[心得] 暖東峽谷越野跑15k

看板Road_Running作者pzubfwss時間11年前 (2012/08/29 13:30)推噓7(7推 0噓 0→)

留言7則, 7人參與討論串1/1

之前兩次ezfun的越野跑都無緣參加四獸山那次報了但不好意思讓揪爬山的朋友一直改期所以就爬山去了碧山巖則是延期以後與北宜超馬撞期這回總算有機會參加了天色微亮心情緊張的出門開車到暖暖運動公園緊張不是因為比賽是因為拿到駕照後第一次上高速公路 XD 在車上換裝整理東西撐傘走進遊客中心巧遇朋友他指著上方籃球場的橘色帳篷說還有兩個朋友昨晚睡那裡真太佩服他們了沒多久雨停開始會場四處亂晃發現NatureValley可以隨便拿便現吃一條並拿了三條放腰包還有工作棉手套拿了一雙留著以後爬山用 XD 整理一下腰包東西手機零錢巧克力棒*1 gel*1 naturevalley*3 跟300cc的水還有兩支登山杖其他便交付寄物此時好像聽到廣播說請選手往起跑點集合這才知道要先過吊橋才會到起跑點便跟過去看看意外混在第二還第三批選手中出發出發第一件事:排隊因為山徑不比馬路狹窄土面容不下跑者萬人齊發只好趁步道較寬或植被比較好過時從旁邊超車從離開柏油路排隊踏上山徑開始還沒十分鐘大概就超了至少十個人之後就是能超就超不能超的地方就緊跟前面乖乖排隊過幾個瘦稜後在一處陡上塞車排隊時我前方似乎是捷兔的前輩發現旁邊有條路沒人走毫無阻攔的領頭直上一連趕過了十幾二十人超爽! 到柏油路進第一補給站享用運動飲料與香蕉此時超有壓力感覺慢一點就會有一票人衝過來跟著指示看到下段山徑不禁倒抽一口氣媽呀好陡啊這種坡度是不可能用"跑"的呀四肢並用的上到龍門山第二段山徑人少了許多排隊人數三三兩兩不過上坡一步步的連續趕路趕到後來雙腿的肌耐力也瀕臨極限多出點力就會開始抽筋不時得自己把筋拉回來較緩的上坡也沒法跑既然快不了也就別擋人家了於是禮讓後面一位跑友先走此後好一段距離都前後無人在經過兩位跑友後就到了五分山步道原本還以為會到五分山山頂的沒想到在步道上就是最高點了開始在濕滑的水泥石階上小碎步的跑每每落地都有種要滑出去的感覺第一個轉彎前跟到一位跑友後面但更厲害的高腳來了在我背後直嚷著借過可是就算我想讓前面的不停我也讓不了啊只好用逼的貼近前方跑友從側邊超越再靠邊讓後面那位跑友先行那位先生真是超強大的階梯之間不是有兩階比較短的階梯嗎他都直接一躍而下看他一路跳跳跳沒兩三下就不見人影 @@ 隨後進入山路下坡石階也是濕濕滑滑的還不小心滑倒兩次後面阿伯要我小心點我說事不過三!! 然後只又滑了一下...但沒倒 :p 回到柏油路的同時也是第二補給站問了一下還多遠聽到5.5k而且沒有泥巴路時大驚脫口說出:那就完蛋啦~~~~~~ 剩下能做的就是盡量跑設法延後被趕上的時間然而這陣子有傷沒什麼練耐力超弱只得慢慢跑第三補給站後雖趕上前方三人集團中的兩人但也開始被來自後方的人超越終點前在夭壽的上坡用全身力氣掙扎時又有個飛快的身影從身旁掠過為什麼在這種上坡還有人可以用這麼快的速度衝線啊......Orz 沒幾秒就拿到了熱騰騰的新鮮成績還貼心的裝在塑膠套裡不然被我沾滿鼻涕香蕉與泥巴的雙手捏過就毀啦再次跨過吊橋回到會場平常路跑回來都是人聲鼎沸這回感覺現場的人有點出乎意料的少? 沖洗完換好衣服和n大一塊吃便當朋友們一個個會合到齊排名成績也揭曉算了算原來當時15k組與10k組回來的才三十個左右難怪看起來有點冷清可能是辦三次了感覺主辦單位做得還算不錯拿成績很快一過吊橋就有兩名正妹幫你戴上完賽獎牌經過補給區要喝水阿姨(?)也熱情的說這個不冰啦後面有冰的到衣保區前的長桌才剛擺好登山杖解掉腰包就有工作人員看到號碼把衣保袋送上來實在有點受寵若驚在水盆前舀水沖身體時一個加水的大叔把水管往我身上噴真是好不涼快旁邊的人紛說我也要看到刷子時我笑了鞋子跑回來真的是該刷一下補給區的食物與飲水也持續供應到活動結束沒有斷過不過奇怪的是完全不安排任何獎項這樣大家怎麼有動力跑快呢? 下回腰包裡吃的可以再帶少一點因為這次自己帶的東西完全沒吃水也因為陰有雨所以只喝了一口其餘每站喝一兩杯就蠻夠的了而且下半身要穿長袖可以少被枝葉刮幾條比較不會痛然後希望泥土石頭路越多越好 XD 晶片時間02:20:37.644 分組M30第8 總排名16(會場公告)或15(我動網) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.87.5

推

banco

08/29 14:40, , 1^F

08/29 14:40, 1^F

推

micco

08/29 22:59, , 2^F

08/29 22:59, 2^F

推

leeeason

08/30 17:33, , 3^F

08/30 17:33, 3^F