[板友] 超新手來報到!
哈哈~~
其實我也是因為高木直子老師的書
才開始想要試著跑步的,
從小到大都是喜歡健行、走路、爬山勝於跑步...很多XD
大學時是登山社,每次出隊前都要跑校園、後山訓練,
那時跑山路真的是很想死啊~~
不過,也因為爬過大山,對自己的體能還算有點信心囉!!
雖然看完高木直子的書整個人都熱血了起來,
但因為家住山坡上,平時沒什麼好地方可跑步,
要嘛就是一直上坡,要嘛就是一直陡下...
所以老是以這個為藉口,提不起勁去跑步...
直到5月中才腳癢難耐XD
認真思考可以跑步的地方,
於是決定下班後去跑碧潭,
(但其實我家到碧潭還是要30分鐘車程@@)
剛開始跑個一公里就累了,
不過慢慢循序漸進,不給自己太大壓力,
照著自己舒服的節奏慢慢跑,
跑著跑著..倒也越來越感到開心:)
因為自己練跑沒什麼動力,
所以也報名了路跑感受一下氣氛,
上周有去參加大洋金幣盃...不過我是2.5K的啦~(只有2種選擇啊><)
第一次參加路跑覺得好有趣,
雖然很早起,天氣又熱,
但有人幫你加油、超車、跑回終點的感覺,
都真的好有趣也好開心唷~~
所以~~也想繼續練習下去,
之後也想多參加一些路跑活動,
希望有機會能跟強大的板友們一起跑囉:)
YA!!
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