[心得] 母親節&期末同樂會之金城桐花馬拉松

看板Road_Running作者nenb (油跑跑)時間12年前 (2012/05/13 15:09)推噓28(28推 0噓 18→)

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[母親節] 每年5月的第二個週日都是母親節的日子，同時也是土城金城桐花盃馬拉松的日子。前兩年都是我自己開車去會場比賽再開回家，今年過點不一樣的：找媽媽一起來。因為這一場的健康組5公里是免報名費，跑完又可以領件衣服真的是超值，就跟媽媽說要不要跟我一起來玩，我媽因為受我的影響好像也不排斥這種短距離的活動，就一起出發過母親節+跑馬啦 ^_^ [延續傳統] 每年的桐花盃都是熱到爆的比賽，雖然早上六點開跑時一度覺得很涼爽又有風，但過了兩小時後，大太陽開始出來烤人乾了…果不期然，我也延續每年的傳統在半馬之後就熱到爆胎了，開始一路玩回去…呵呵另一個傳統則是補給超優質的：每2~3k就一個補給站，中間還穿插兩個降溫站。補給的內容有傳統的冰豆漿、保力達的耐力達運動飲料、蠻牛、冰咖啡然後今年另外有冷泡茶->在第二次換信物的地方，我拿了一整罐帶著跑 :p 還有透心涼的西瓜吃到飽--->這個真的超棒的其它像是香蕉、小蕃茄、鹽巴…等應有盡有。跑到後來我已經飽到只能走路了 XD 回到終點時也有冰仙草、水餃可以吃 ^_^ [第一次的配速員：兔子] 很早之前就在跑者廣場登入要當330的配速員志工，不過往年都會爆掉，這場也不免擔心了起來。開賽前去領了330的貼布還有一顆氣球就準備出發啦! 因為第一次當配速員真的滿緊張的，加上天氣熱；還在開跑我就已經在冒汗了，果然開跑後我的汗像用噴的一樣 XD 每過水站一定要去喝個兩杯確保最後不會中暑或脫水。我和黃崑鵬大哥一起擔任330的兔子，前半程基本上都很穩，我不時看GPS錶把配速壓在 4:58左右。一路上和黃大哥有說有笑一路輕鬆的前進著，在約18k的水站還因為跑得太近我們兩個人的氣球打結在一起，約莫弄了10多秒解開後才續跑，但也開始發現步調怪怪的了，一路跑到半程21k處(起點)的時間約1:44~1:45左右，但想想天氣愈來愈熱體力又下滑就把氣球用破也把別在背後的330貼布收了起來 Orz 是的，我失敗了。 330的配速任務只完成了一半，跟想找330兔子的跑友們說聲抱歉 >"< 只好下次再努力看看了。成績：4:41:36 [同樂會] 後半程開始一路以輕鬆的心情去玩樂，延路和跑友們加油打氣，在34k處和昱廷一起邊走邊聊天回終點(上次和昱廷一起跑是2011年的南橫100k了，時間過真快) 雖然說以輕鬆的心情去玩耍，但是其實真的是爆了啦 XD 這一場我又跑到耳鳴了，後半段呼吸都會被耳鳴的聲音干擾，但還是一路聊回終點。 criky看到我時，第一句話還問：你抽筋嗎? XD 雖然北港馬、冬山河馬都有抽筋，但這場沒抽筋啦 :p 只是想慢慢走而已回到終點後還跑友們娛樂地聊著天，不知不覺居然也過了2個小時多，但真的是要趁這場多聊聊，因為是期末同學會兼同樂會呀!之後大概只有葡萄馬拉松這場返校日，就要等到 10月後才開始有密集的比賽了。 [後記] 1. 賽後遇到don1don的小編，特地繞回去請她給我補一下照片 XD 因為原本那張和昱廷跑太近了，沒有獨照到 :p 2. 賽後聊天時說zack40是我弟弟，大家都說真的嗎? 我想大家心理一定想這兩個人身高也差太多了吧，怎麼可能吧! 3. 天氣真的熱，要回家時去終點看一下，有位女跑友中暑或熱衰竭的樣子正在接受處理，希望她沒事。 4. 快樂放暑假去囉! 各位同學下學期見! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.195.90

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