[團練] 高雄柴壽山團

看板Road_Running作者 (阿富)時間13年前 (2012/05/11 22:33), 編輯推噓13(13推 0噓 6→)
留言19則, 12人參與, 最新討論串1/1
本周由小弟弟我初次開團..... 為了方便，盜用小松的文章格式(SORRY啦~~)...XD 一 集合時間: 5/13(日) 06:30~06:45, 06:45出發 二 預計結束時間: 約9點 三 地點:(如練路跑請說明路線): 中山大學籃球場旁邊的網球壁停車場 四 場地種類:(操場 山路 河濱 路跑 offroad..等) 山路 五 內容:(LSD 間歇 慢跑 ....等)(強度 里程請說明 停車場 -> 海科院 -> 柴山哨所 ->武嶺教授宿舍 -> 忠烈祠 -> 壽山元亨寺 -> 壽山山腳(折返) ->壽山元亨寺 ->忠烈祠 -> 警衛室下山 ->停車場 約16K, 我大概會不小心跑到接近6分速，依照實際團員能力再做調整 沿途照片: http://0rz.tw/WDl2c 大致路線: http://www.dailymile.com/people/coolwoods/entries/14366931 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.184.195.175
推
05/11 22:53, , 1F
我也是直接用Hank的格式~但只有不同的是你開六分速XD~
05/11 22:53, 1F
我很NICE的 會依照團員能力配速的XD... ※ 編輯: radi035 來自: 111.184.195.175 (05/11 23:02)
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05/11 23:03, , 2F
上坡六分,下坡是四分半唷~~~
05/11 23:03, 2F
XD 有那麼誇張嗎=_= .....這其中一定有甚麼誤會 再這樣下去要流團拉~~ 我真的會控制速度拉!! ※ 編輯: radi035 來自: 111.184.195.175 (05/11 23:08)
推
05/11 23:09, , 3F
禮拜六晚上11要唱歌,如果隔天爬的起來就跟你六分速 XXXD
05/11 23:09, 3F
→
05/11 23:11, , 4F
XD 我比較養生我不喜歡這種夜唱
05/11 23:11, 4F
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05/11 23:16, , 5F
我很匪類 哈哈~~
05/11 23:16, 5F
推
05/11 23:34, , 6F
順便補上禮拜團練的照片^^ http://0rz.tw/hkDQm
05/11 23:34, 6F
推
05/12 00:08, , 7F
請問如果參加，機車要停放在什麼地方呢?
05/12 00:08, 7F
推
05/12 00:20, , 8F
網球場旁邊就能停了
05/12 00:20, 8F
推
05/12 01:17, , 9F
+1 thx
05/12 01:17, 9F
推
05/12 08:56, , 10F
請問要參加的自行前往停車場嗎？
05/12 08:56, 10F
不知道路要人帶嗎?? 如果知道的話就直接過去等就好了
推
05/12 08:58, , 11F
跑桐花馬,純推不下
05/12 08:58, 11F
※ 編輯: radi035 來自: 218.165.2.102 (05/12 12:35)
推
05/12 12:46, , 12F
純推不跑
05/12 12:46, 12F
推
05/12 16:29, , 13F
想跟~~
05/12 16:29, 13F
心動不如行動 快來吧 XD~~
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05/12 18:01, , 14F
推 高雄團! 好棒喔 是山路>///<
05/12 18:01, 14F
呵呵~~我好像蠻愛跑山路的 明明就很累...看到北宜忍不住就報名惹 ※ 編輯: radi035 來自: 111.184.195.175 (05/12 18:07)
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05/13 16:19, , 15F
XD 我超怕山路 明明就很累 但還是想跑跑看
05/13 16:19, 15F
推
05/13 20:11, , 16F
也是山路跑得很累~但每次跑完都會有成就感~所以不排斥哈
05/13 20:11, 16F
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05/13 20:11, , 17F
而且跑山路有很多好處~增加肌耐力 續航力 心肺~很不錯~
05/13 20:11, 17F
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08/07 11:53, , 18F
請問如果參加，機車要停 https://muxiv.com
08/07 11:53, 18F
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09/10 09:33, , 19F
我也是直接用Hank的 https://daxiv.com
09/10 09:33, 19F
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