[心得] 2012中寮山半馬

看板Road_Running作者huayy033 (推理要在晚餐後)時間12年前 (2012/01/02 12:25)推噓9(9推 0噓 5→)

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先說, 要看真正賽事心得, 請直接拉到下半段@@ 有點長的文章 . 首先先感謝金山道院提供跑友的服務, 真是非常感謝 2011最後一晚, 過得非常修身養性 (我媽&我朋友都是這樣跟我說的) . 搭著高鐵南下, 因為還有一點時間, 於是想去蓮花潭附近寺廟參拜可是出車站走沒5分鐘, 腳就踩到狗屎 ˋ(′_‵||)ˊ 找個地方洗一洗鞋子, 便去寺廟祈求, 希望衰運到今年為止, 明年可以平平安安 . 到橋頭捷運站跟其他兩位跑友傻傻在第二出口等接駁車等了半個多小時, 等無 (因為接駁車在第一出口 ORZ) 結果就一起搭小黃前往了一到金山道院, 剛好是晚飯時間 (有廣播), 道院的工作人員很熱情的提供 & 招待我們吃晚餐 (素的羹湯+麵) . 吃完晚餐，就不知道要幹嘛了 ORZ 沒電視, 附近暗暗的, 手機3G收訊不良, 於是洗完澡, 在走廊看高鐵車上乘客不要的壹週刊+蘋果日報配自己帶的王子麵+白開水看完約9點多,便早早上床!! 可惜隔壁的阿姨跟他孫女兩個打呼好大聲啊!! 於是爬上去上鋪離阿姨最遠的地方+戴耳機進入夢鄉 ORZ 半夜起來想去一下廁所, 看看手機, 原來12點多了, 我在睡眠中睡近了2012 ^^ . 一早起來, 樓下已經滿滿是跑友, 在人群中好不容易找到幾位社團的跑友社團成員都是跑全馬!! 就我一個人跑半馬XD (跟C大說的一樣!! 社團成員沒有在跑超馬跟全馬以外的東西￣▽￣|| ) 某位立法委員開使講話時, 所有跑友就慢慢往起跑點移動~~~ 就在大家還在聊天時, 突然就"碰" 一聲槍聲開始起跑~~~~~~ 一開始就跟著社團的李大哥後面暖跑+偷偷學習他跑步的姿勢 (腿的肌肉真漂亮~流口水) 要跑上去第一個折返點時, 變和李大哥分散了! 於是我就慢慢的跑到跑路兩旁, 突然腳下出現一坨狗屎 (驚), 我的右腳落下時只離狗屎不到5公分距離, 有拜有保庇, 神明有保佑, 讓我免於狗屎災難 . 跑過金山國小後, 就有兩個比較明顯的下坡, 大多數跑友都是狂衝 BUT看幾位專業前輩, 反而減速下來, 我又偷偷跟他們學跑下坡的姿勢一路上的補給都不錯, 約2.5公里就有一個水站, 有水+運動飲料, 橘子+香蕉+巧克力等每站我都有喝水, 橘子酸酸甜甜的, 身體都feel fresh! 有精神的再上路!! 一路上空氣很好, 風景還不錯, 我看到一個很像公雞頭的, 我想那就是雞冠山??!! 跑近住宅區時, 也有伯伯/阿姨/小朋友/狗狗, 幫加油~~~~ . 跑到第二折返點後, 把手機拿出來, 已經跑了約1個半小時, 還有約8KM 而且前面還有兩個出來混總是又還得的上坡 (剛剛下坡很輕鬆) 想想自己前3場半馬+豆漿20KM都是用約2:30完賽!!! 難道自己又要跑2:30分嗎??!! NOWAY !!!!!!!!! 於是加足馬力, 後面開始加速,首先就是要追過兩位拿橘色旗子的跑友!!! 終於在倒數第二個補給站追到了! BUT有點勝之不武, 因為他們是因為一個跑去尿尿才停下來 XD . 題外話: 男跑友們可以找隱密一點的地方方便嗎? 口以嗎? 我看到很害羞(￣□￣|||)a) . 跑到最後一個補給站, 天空開始飄雨, 工作人員也大喊剩2.5KM 一個帶聖誕帽的工作人員, 也跟大家說, 下雨啦! 要跑快一點回去!! 跑到最後一個出來混總是要還的上坡, 耐力還是不足 ORZ 於是只好快快走, 手努力擺動, 希望能快點通過!!! 這個段路其實路很小, 坡度很大, 還有車上要通過, 下雨又濕濕的! 正在想說有點危險時, 就看到救護車迎面而來, 真希望大家都跑的平平安安啊 >///< . 跑完最後一個上坡, 突然海闊天空, 路也變大條, 也幾乎都是下坡路段!! 到金山國小附近時, 又突然出現一個補給站, 很多人在那邊幫忙加油!! 因為好像不到最後一公里, 所以很少跑者去品嘗一下!! 因為加油聲太熱情了, 我就被吸引過去拿了幾片橘子繼續跑回終點!! . 回終點時, 看了一下時鐘, YAYA~~~~~ 破PB!! 灑花!! v(￣︶￣)y 最後成績是 2:22:5X (自動忽略5X秒 v(￣︶￣)y) . 因搭接駁車+趕高鐵, 於是10點便離會場 (SORRY 沒看到很多跑友進站的英姿) 到高鐵站又發現一件糗事, 回程票放在家裡 ORZ 好險高鐵人員很親切服務, 讓我順利地搭上回家的車 . 很特別的一次跨年!! 沒電視, 沒煙火, 沒人潮, 只有義工們暖暖的服務熱情!! 很特別的一次元旦!! 沒國歌, 沒升旗, 有人潮, 只有跑友們暖暖的慢跑熱情!! . . . . PS1: 狗狗第一次住寵物旅館, 回家時, 他燒聲 XD 想必跨年夜也很HIGH (⊙o⊙) PS2: 希望泰雅半馬可以跑近2:20 ~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.110.58

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gat105

01/02 12:27, , 1^F

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josemora

01/02 12:38, , 2^F

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resbe

01/02 13:07, , 3^F

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