[心得] 台中生活圈4號通車馬拉松 初半馬心得

看板Road_Running作者 (pourquoi)時間12年前 (2012/01/01 01:40), 編輯推噓1(104)
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2009底第一次報名路跑,報了太魯閣21K,急著練跑2個月便足底筋膜炎, 跑3K就痛到不行,因此放棄。今年從參加Nike free yourself開始, 陸陸續續參加幾次9、10K或者帶點玩趣的接力路跑。 朋友對我說了:在百年完成21K! 聽起來不錯,便報了這次生活圈4號馬拉松21K, 也是我的初半馬(也拖太久XD)。 剛到會場,低溫綿雨下不停,隨行的朋友開心的拍我的囧臉.... 平常練習一周兩次,每次10K,最高跑13K,但還是給自己定目標,希望2.5h前抵線。 開跑約3K開始脫掉外套,好在後來雨停了,沿路用掉快一包的衛生紙擦鼻涕, 過了10K不知多久便陸續看到全馬的選手,心裡默默的為他們加油!邊跑也幫自己 打氣,順便欣賞風景,畢竟機會難得! 沿路只吃了4片橘子、喝水或舒跑(補給站的弟弟妹妹好可愛)。 約過15K有個阿伯跑到我身旁說,很難得看到年輕女生跑(>///<), 雖然很想跟阿伯說我都快過2頭的一半了。 接近終點時看到時間真是感動02:26! I did it! 沒作過,怎知行不行! 系上學弟比我晚30分抵達,我(跩臉)跟學弟說:學弟...回去多練練...(拍肩膀) 2012再迎接下一場半馬吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.180.204.70 ※ 編輯: selfdom 來自: 175.180.204.70 (01/01 01:46)

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讚讚~初半馬一定很感動 2頭一半在路跑的女生或男生都很年輕
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不知明天會不會鐵腿,那將是永難忘懷的回憶呀,下場半馬加油^^
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我2頭的一半都還跑不了5K咧
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恭喜初半馬成功~我昨天也初半馬^^~今天腰酸背痛到不行!!
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01/01 11:38, , 5F
2x在路跑算很年輕的~恭喜完成初半馬
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