[心得] 重回全馬的新北越野馬
上次跑全馬已經是2010/3月的國道馬了
中間歷經換工作 及人生各項變化放棄了跑全馬
當然主要還是因為自己怠惰 隨著2011要結束前
想想好像還是該去報名跑個難以忘情的全馬....
富邦馬跑過了..陽明超馬好像不是我能力範圍
那就選這場河濱越野馬報名吧
報完名就每周乖乖去跑個25-30的LSD 心想肌力一定不足的情況下
還是先求完賽吧 所以間歇僅練了兩次 其他跑步還是以亂跑為主
到了現場還蠻熱鬧的 好多阿北都穿著短袖短褲在熱身
只有我包著緊緊的 穿著長袖棒球熱身衣跟著大家一起拉拉筋就起跑了
這條路線其實我蠻常跑的 從浮洲橋(7.5K)往板橋方向跑到過大漢橋(1.9K)
再往回跑過浮洲橋往土城方向跑倒立牌(12.3K)處折返兩次
沿途氣溫沒有想像中低 我慢慢的龜速前進著
聽很多阿北邊跑邊聊天說:昨天已經戰過陽明山 今天還來跑 希望不會軟腳
連馬的硬漢果真了得 我一邊想 一邊盼望自己20年後也能這麼強
來說說一些特別的人吧 阿北們都好像有用不完的活力一樣
有個跑半碼馬尾白洋妞長很正 我都情不自禁跟著她跑
有個半裸猛男穿著夾腳拖鞋跑 最後還把我海放掉 = =
第一圈跑完1:59 心想第二圈應該會慢很多 因為腳開始有點不聽使喚了
果然第二圈有一半都是在撞牆期裡面掄壁 每到補給站就努力拉拉筋
終於看到LAST 2K的標誌牌 心想再怎樣也要開心衝回終點線
於是就咬牙好好衝了最後一小段 時間4:25
賽後現場還有熱米粉跟熱湯可以讓跑者感受一下溫暖
硬是要說缺點 就是補給站太少 往往也設折返點兩邊各一個
距離實在太近了 ......
跑步真的很折騰人 但是我現在該開始默默研究一下明年三月的河濱超馬50K了..
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◆ From: 124.218.25.122
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