Re: [討論] 2011第2屆信義鄉葡萄馬拉松路線圖

看板Road_Running作者 (human without source)時間13年前 (2011/08/07 20:53), 編輯推噓14(1405)
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晚上閒來無事,用簡章提供的資料把將四條路線的高度圖畫出來, 過半馬(約7.X公里)和全馬(約26.X公里)的路線,應該都是一樣的, 只是各個公里標的位置不一樣,所以兩個就可以參考的看。 http://ppt.cc/kam4 這場比賽,半馬全馬最後10K是最輕鬆的,不過前提是要先撐過前面阿。 ※ 引述《coolwoods (跑馬人~)》之銘言: : http://sports.promos.com.tw/xinyi/search_reg_body.php?products_id=48&page=1 : 開放報名摟,有要報的大大們可以開始報了, : 繳費資訊也在裡面。 : ※ 引述《team925 (要謙虛呀XD)》之銘言: : : http://sports.promos.com.tw/xinyi/index.htm : : 活動日期:民國100年10月9日(星期日) : : 會場:信義鄉農會梅子夢工廠園區(台21線90K) : : 競賽分組:全馬800元、超半程600元、10公里400元 健康6公里300元 : : 報名日期:至2011年 8月31日止 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.143.28

08/07 21:15, , 1F
挖 好讚!!!
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08/07 21:36, , 2F
不知道跟其他幾場起伏較大的馬拉松比起來,哪個比較硬
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自認為 溫度比坡度關鍵.....
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08/07 21:38, , 4F
因為有上就有下,但溫度不會QQ
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不知道10月的南投幾度...
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08/07 22:10, , 6F
漂亮喔,怎麼畫的~~?
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08/07 22:18, , 7F
雖然我也有畫~不過顯然的大大畫的太漂亮~~可以分享嗎?
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溫度會隨著高度而變化啊!雖然不是很明顯~~~~~
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很酷也,教一下
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這是用 Excel 畫的
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08/07 22:56, , 11F
傳說中 學校老師沒有教的excel
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08/07 23:25, , 12F
呵呵.EXCEL 07還滿不錯用
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嗯嗯,主辦單位已把高度列出,用excel畫無誤
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08/08 12:37, , 14F
看了高度抖了一下,初半馬挑戰這個會不會太硬?囧
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已經報名了~~現在是要多練爬坡嗎?
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LSD可以改練山路,配速慢一點,跑個幾次熟悉一下山路的
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感覺,不求速度,山路也沒那麼難跑。
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感謝r大~我還沒跑過山路,目前最長程只在跑步機上跑過13k
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六日再去跑承天禪寺試試看~~
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