[問題] PU與柏油的差別!!!

看板Road_Running作者 (guns)時間13年前 (2011/07/08 08:04), 編輯推噓10(10推 0噓 5→)
留言15則, 13人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
因工作關係,下班時間偏晚,因此都選擇在附近的國小操場練跑, 每次大概都是跑50圈(10KM)左右,近來覺得重覆繞圈圈實在令人 覺得厭煩,所以改到鄰近的大學跑校內的柏油路面... 轉跑柏油路面的第一天就發覺沒有PU跑道特有的彈跳感覺, 小腿跟腳踝處特別覺得會酸,第二天再續跑做驗證也是相同的感覺, 也發現大腿有種無力感... 再此想請問大大們,跑柏油是否比PU還費力,速度也會較慢呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.105.84.193
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柏油跟PU跑起來本來就要有差啊……習慣就好。跑起來會
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比較慢是正常的。我比較喜歡跑柏油路
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我一三五跑PU 假日跑平路 幾個月後找山路來練
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PU比較不傷腳
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有些PU場地味道很重...聞久頭會暈
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柏油路是比較傷跑鞋...
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柏油路跑起來比較傷膝蓋 個人經驗....
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大太陽不要跑PU 會中毒 (惡)
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柏油傷腳 但是我覺得較省力耶!!
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我反而是覺得PU傷腳...非常不喜歡跑操場，都跑柏油
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PU沒保養感覺跟柏油沒太大差異XDD
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請問紅土路咧 最近有時候會去大安森林公園跑
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我喜歡柏油路的聲音XD
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PU比較輕鬆..對腳板衝擊比較小..只練PU去跑馬腳會受不了
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都錯了!要跑草地和沙灘XD
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