[心得] 五指鞋初體驗‧試跑心得

看板Road_Running作者 (風太)時間14年前 (2011/07/04 16:22), 編輯推噓3(3019)
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昨天星期日,剛好收到和版友交易的,五指鞋 不由分說的,直接開箱試穿 感覺在不穿襪下,走起路來有點雞皮疙瘩,可能因為小拇指有點敏感 之後穿上襪子,再走走跳跳,感覺舒適不少 (一開始好難穿進去,有點讓我腳趾抽筋... 常常兩指鑽進一凹槽 囧) 裝備完畢後,感覺瞞合腳的,但是感覺小拇指有點緊 (不知道以後選需要不該多挑大一號?) 午後..等待著夕陽西下 從家裡起跑,跑著柏油路,有時會踩到大小石頭(觸感感覺像是腳底按摩!) 但是為了提高耐久度,還是能避則避 約2.5K後,進入到了河堤旁的瓷磚地 由於磁磚地皆是由一堆瓷磚組成(廢話....) 裡面藏有不少細縫 一開始跑不是很舒服,不以為然的跑了5分,感覺就有點受傷了.... 之後放慢速度改跑柏油路,有點較緩和現象,但是還是會有點小刺痛 在測試情況下,可能初體驗心情亢奮,相同在2K距離,比平常縮短30秒!? 可能因為和平常跑鞋穿起來重量差太多了.. 里程結束約8K左右..目標本來10K但是腳殘了... (前輩都說一開始穿不可以跑太遠...不信邪....) 跑後獎勵:右腳大拇指大水泡乙顆....小拇指小摩擦傷... 雖然如此但並不後悔此種獎勵,感覺跑起來還蠻痛快的! 不知道五指鞋耐久里程約多少呢? 一般跑鞋應該可以撐到1萬公里左右吧! (話說,到了隔天後,感覺小腿有痠痛感...好久沒有此感覺了 真爽快,彷彿回到以前跑步的狀態) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.79.186.232

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不是有版友已經穿它跑了快一年了???vibram的黃金大底耐磨
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07/04 16:32, , 2F
出名的,我想應該可以跑很久吧....你的是KSO嗎?穿五指鞋最
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容易起水泡(穿襪狀況)部位是雙腳大姆指外側,所以那邊繭會
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越來越厚,還有前腳掌(第二指下方那)也會長厚繭,腳跟和小
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指是偶爾會小小磨破皮,不過很輕微...沒事摳摳腳底的繭會
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摳出一絲絲的皮,蠻有趣的...
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忘記說明我也是穿KSO系列,版友雖可能穿1年,但是里程
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07/04 16:42, , 8F
還是有差異吧,該不會每天都穿五指鞋跑步,因為我正常
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跑鞋約4月後可能就會掛了...。關於大拇指外側繭蠻厚的
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其他部分還好,只是感覺小拇指好擁擠還蠻很不習慣的
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下次改不穿襪試試看,看情況是否會有差異
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不穿襪小心水泡更嚴重,還會破在足弓處~~
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以前爬文..不是說不穿襪比較好...疑 -.-?
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不穿襪比較好
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你第一次真的跑太遠了...我是買SPRINT
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我不穿襪那次跑10K結果足弓破了一個大水泡,一週不能跑,
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後來都不敢不穿襪,足弓就沒長過水泡,還是跑得很開心阿..
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這陣子應該那去跑半馬沒問題了..
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07/05 08:01, , 19F
我的KSO跑了700~900公里, 除了小指下有個小洞外, 一切安好
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07/05 08:44, , 20F
請問樓上是跑柏油路嗎!不知道和M牌、A牌比較耐久度差別
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會差很多嗎?有些人可能因為姿勢關係所以減少了受損度!
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07/05 08:45, , 22F
如果基本上可以維持700~900公里,那和跑鞋差不多呢 GD
07/05 08:45, 22F
文章代碼(AID): #1E4NXJtz (Road_Running)
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