Re: [問題] 大過年的還有人在跑嗎?

看板Road_Running作者imgod時間13年前 (2011/02/04 14:03)推噓7(7推 0噓 3→)

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原文恕刪... 大過年,當然有繼續練拉.. 我過年不練那是等著變胖了 XDD 哈! 大年初一早上慢跑40分, 下午本來打算慢慢跑40-50分,跑個8-9公里就好. 結果跑到一半遇到一個跑友,速度跟我差不多我就跟上去, 可是...他好像不想讓我跟,一發現我在跟他就一路開我囧rz 本來只是想慢跑的我...也有點小孩子氣的認真起來 >_< 就一路跟了3-4公里...他爆惹.............(有點對不起他QQ) 最後變成下午52分跑了12公里左右今天大年初二變成我爆炸了... 本來打算跟著跑25-30公里 (算是測驗) 結果只跟到12公里就掉鍋了(好像是5公里17-17分半的配速) 最後跑了17公里59分 22公里左右跑92分休息打完這篇該準備出門慢跑了 @@a 就算過年,我還是會維持早晚至少40分的慢跑避免過年後還要減重 XDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.213.147

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loveloser

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imgod

02/04 14:08, , 2^F

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kevenytu

02/04 14:20, , 3^F

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