問平時練跑怎麼補充鹽分...??

看板Road_Running作者kempo (大海~~)時間16年前 (2010/11/24 21:17)推噓6(6推 0噓 3→)

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小弟預計下月挑戰金門馬拉松作為我的初馬... 最近的LSD有計畫要練到30km... 我的問題是不知各位大大平日作較長距離練習時怎麼補充鹽分... 我之前在板上有看到有人補充鹽片... 那鹽片在台北的話哪裡可以買到ㄚ.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.136.17

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問平時練跑怎麼補充鹽分...?? 問平時練跑怎麼補充鹽分...??

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