[其他] 跑步時間的問題

看板Road_Running作者 (非常熱)時間14年前 (2010/08/03 23:06), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 9人參與, 最新討論串1/1
平常都晚上跑 現在晚上有事 想改在白天跑 不過夏天熱的好早 想請問各位前輩 早上差不多幾點比較沒那麼晒? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.232.122
推
08/03 23:11, , 1F
目前這狀況....大概是七點以前吧...
08/03 23:11, 1F
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08/03 23:12, , 2F
我是五點起　熱身完五點半左右跑，六點多陽光就開始曬了哦
08/03 23:12, 2F
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08/03 23:12, , 3F
不過現在太陽光五點多就會開始放射了~XD
08/03 23:12, 3F
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08/03 23:17, , 4F
6:30還沒跑的話就放棄吧
08/03 23:17, 4F
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08/03 23:21, , 5F
統一發票盃8:00跑完再呆在那參加一下活動就曬傷了
08/03 23:21, 5F
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08/03 23:21, , 6F
真的不要太晚跑
08/03 23:21, 6F
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08/03 23:28, , 7F
10月的台北會比現在涼一點 也許還會下雨
08/03 23:28, 7F
推
08/04 00:02, , 8F
我覺得8:30是極限了 會超過這時間的話 就停止吧.....
08/04 00:02, 8F
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08/04 00:28, , 9F
我覺得超過6:30就開始耐熱訓練了
08/04 00:28, 9F
推
08/04 00:39, , 10F
一直有想早上跑，但看到太陽又縮了...
08/04 00:39, 10F
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08/04 02:02, , 11F
我在美國，這幾天高溫 40 41 度 QQ 跑到都快死了
08/04 02:02, 11F
推
08/04 08:57, , 12F
5.30前避大腸,5.30以後大腸頭就出來啦~~
08/04 08:57, 12F
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08/04 09:00, , 13F
4:30開始 跑完1H差不多剛好 再慢太陽就照到皮膚了
08/04 09:00, 13F
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文章代碼(AID): #1CM3286q (Road_Running)