[其他] 左右腿不一樣大

看板Road_Running作者 (初號機,貳號機都被人用了)時間14年前 (2010/03/05 01:02), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
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以前一星期會跑了一 兩天 最近開學每天都有在跑步 才跑了兩周 我室友就跟我說 [你左右小腿不一樣大耶] 我看了之後也嚇到 右腿真的大的蠻明顯XDDD 想請問有甚麼辦法可以解決 PS 我每天是跑八圈 大約是10分鐘2000的速度 如果要為了健康 但又想使跑3000快一點 我應該增加跑的距離 還是縮短跑的時間? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.13.191
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逆時鐘跑看看??
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03/05 03:05, , 2F
阿~是順時鐘啦(平常跑步習慣方向顛倒)
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03/05 03:36, , 3F
也許是水腫XD
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03/05 11:13, , 4F
我還以為是左右腳不一樣大勒!腳不一樣大是正常的~
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03/05 18:37, , 5F
有沒有可能是十字韌帶斷掉過的原因?
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03/06 21:13, , 6F
腳踝有國中時有打過鋼釘 不過也十年了....應該沒有影響
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03/06 21:15, , 7F
之前懷疑是因為右腳比較壯....反而更使用右腳去跑
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現在會注意到用左腳...我有需要單練左腳嗎？
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03/06 21:16, , 9F
因為能順時鐘跑的機會不太多
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