請問:跑步機 跟 路跑,哪一個比較不傷腳?
請問一下 版上對 路跑 跟 跑步機 比較有研究的賢達
跑 跑步機 跟到外面路跑(水泥 柏油路面 或是操場PU)
哪個會比較不傷身體 傷腳 呢?
(如膝蓋 腳踝 足底筋脈炎 阿基里斯筋脈炎..等等)
謝謝各位的回答~
thanks
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.35.149
→
11/20 00:23, , 1F
11/20 00:23, 1F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先):
完整討論串 (本文為第 1 之 3 篇):