[討論] 一萬公尺

看板Road_Running作者 (含巨大長莖)時間14年前 (2009/09/13 00:11), 編輯推噓35(35推 0噓 7→)
留言42則, 31人參與, 最新討論串1/1
敢問版上 1萬公尺 42分鐘左右完成算ok嗎?? 跑完都快掛了 我是路跑新手= =a -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.8.86
推
09/13 00:13, , 1F
很不錯啊~這麼拚
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推
09/13 00:16, , 2F
這成績需要一定的練習量 你已經贏很多人但還得不了名
09/13 00:16, 2F
→
09/13 00:24, , 3F
你來秀你的匿稱的嗎 = =a (kidding)
09/13 00:24, 3F
推
09/13 00:39, , 4F
非常的快!!這樣一圈400M都不用2分鐘
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推
09/13 01:12, , 5F
太優秀了
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→
09/13 01:23, , 6F
真的很強 我大概要跑兩倍的時間才跑的完
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09/13 02:21, , 7F
如果不是虎爛的成績 真的非常快
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推
09/13 04:31, , 8F
好可怕！如果是女生一定能得名b
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推
09/13 08:03, , 9F
這樣很快耶~~
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推
09/13 09:06, , 10F
貝寇爾26分20秒32 所以不算ok
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推
09/13 10:24, , 11F
比我快很多 厲害
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推
09/13 10:25, , 12F
你跑一萬是我跑五千的速度=..=參加三商路跑我跑8X名
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推
09/13 10:45, , 13F
好快唷~我跟你還有 3分鐘的差距 ><
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推
09/13 10:53, , 14F
好快唷~我跟你還有 3分鐘的差距>"<
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這個是完全不知到自己有多強的強人～跑比賽可巴掉一堆人
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推
09/13 14:37, , 16F
...好快
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推
09/13 15:12, , 17F
新手這種成績真的很猛
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09/13 15:39, , 18F
我弟第一次跑一萬公尺也差不多 他跑44~45分
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09/13 15:40, , 19F
努力一點可以拼到40分以內哦~~加油~~^^
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推
09/13 15:40, , 20F
超快的，至少是中間的水準了
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09/13 16:36, , 21F
400公尺配 100.8秒，很快，我都配到 120秒 @@
09/13 16:36, 21F
推
09/13 19:05, , 22F
蠻厲害的,非常OK!
09/13 19:05, 22F
推
09/13 20:35, , 23F
很快！
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推
09/13 22:39, , 24F
柏油45分 沒測過操場
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推
09/14 05:37, , 25F
很ok啊 我一萬公尺要跑80分鐘 orz
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09/14 14:37, , 26F
原來新手的定義是一萬公尺跑42分啊 !!
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推
09/14 16:22, , 27F
新手就跑出這樣的成績～那訓練後不得了阿！
09/14 16:22, 27F
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09/14 22:31, , 28F
還OK啊.有點慢喔..還需多加油和練習喔...
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推
09/15 08:50, , 29F
算普通 我第一次跑1萬跑39分底 後來練了以後就在36和37跳
09/15 08:50, 29F
推
09/15 10:07, , 30F
樓上是天生的練武奇才 是你太強 不是原po普通
09/15 10:07, 30F
推
09/15 13:10, , 31F
一萬36分來我們學校的路跑比賽應該是冠軍了＝ ＝
09/15 13:10, 31F
推
09/15 13:28, , 32F
問一下你跑的操場確定是四百的嗎?想確認一下罷
09/15 13:28, 32F
推
09/15 14:44, , 33F
超強好嗎 這是炫耀聞
09/15 14:44, 33F
推
09/15 14:52, , 34F
哈哈 是四百 因為那是一個比賽 我第一次的記憶 超難過的
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09/15 14:55, , 35F
因為我被電的超慘的 在學校路跑賽我真是第一 難道跟我同校?
09/15 14:55, 35F
推
09/15 16:14, , 36F
一萬跑進40分還被電得超慘 你跟一堆非洲黑人比賽嗎 @@"
09/15 16:14, 36F
推
09/15 17:43, , 37F
一般學校5000跑16～18分 冠軍差不多阿.1萬就36～39分
09/15 17:43, 37F
推
09/15 20:16, , 38F
夭壽，我去年八月底NIKE RUN是56分多，版上一堆怪物
09/15 20:16, 38F
推
09/15 20:53, , 39F
閃電俠10KM 48秒
09/15 20:53, 39F
推
09/15 22:30, , 40F
抱歉我是問原PO...
09/15 22:30, 40F
推
09/16 01:00, , 41F
國軍歡迎您這種即戰力的加入!
09/16 01:00, 41F
推
09/16 13:14, , 42F
黑人都跑30內 國內比賽要前8至少也要36內
09/16 13:14, 42F
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