Re: [跑鞋] 請大家幫我推薦跑鞋!
※ 引述《kaoru929 (lock up the door/)》之銘言:
: 性別:女
: 身高:163
: 體重:60
: 每週跑步天數:4-6
: 每次跑步距離or時間:30-40分鐘
: 跑步地點/地面:PU跑道
: 足弓、足內翻程度:High-Arched Neutral (高足弓/內翻不足)
: 其他特殊需求:膝蓋偶爾會痛
: 預算:3500以內
: *****
: 之前有大概三個月左右的時間,每天幾乎都跑五公里左右。
: 但因為熱身不足加上跑步姿勢不正確,膝蓋開始出現問題,
: 之後才開始正視自己的跑步習慣。
: 爬了一些文,發現大部分對於我這種足型的選鞋建議多是
: ”穩定型,”但是,在MIZUNO的官網上,女鞋的部分,只
: 有”一般型”及”支撐型。”
: 麻煩各位幫我推薦適合的跑鞋,廠牌不限,謝謝!
兩件事說明如下:
1.High-Arched Netutral高足弓,內翻不足,需要的是"避震型"的跑鞋,而非穩定型!
2.Mizuno官網上的"支撐型"就是"穩定型"!
所以現在...建議你再多爬點文,弄清楚你內旋程度究竟是是屬於哪一種,再來挑鞋子吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.73.98
討論串 (同標題文章)