[心得] 第一次全馬 我給台南了

看板Road_Running作者 (旅行者)時間15年前 (2009/02/15 17:16), 編輯推噓19(19推 0噓 4→)
留言23則, 19人參與, 最新討論串1/1
這是我第一次跑馬 個人最長的練習量 最高只達到30km 其實在賽前 我以為 古都馬 應該不會像 去年的human race 10k 一樣擠到爆炸 結論就是 真的是擠到爆炸 我到後來就通通跑外面超人 不過可能也中下了敗筆 後面失速很嚴重 不知道 有沒有高手指點前面要等時機 還是跑外面比較好 2266在哪阿 我怎麼都沒看到 真的有人看到嗎 上了四草大橋後 路變得很大 很寬 還有人拿西瓜 跟番茄 可以吃 由於是第一次參加 全馬 真的沒有經驗 以前最高只參加到10km 我一直以為 每一個水站都需要停下來吃東西 我錯了 跑過20km 滿肚子的舒跑跟香蕉 真的是 欲哭無淚 而且因為 看到折返點 應該過25km就要折返了 一直有期待心理 但是跑了很久 一直沒有折返(我有戴Nike Sportband 可以看距離 結果 sport band 落差 2公里 需要校正就對了 過了 35km 後 幾乎是死撐 那個7公里 我跑了 1個小時多 走走停停 其實不是沒體力 是心裡一直叫我停 4小時27分完賽 跟朋友吃個阿地牛排 回到家 睡到剛剛 期待下次 我可以跑進4小時 -- 看著晴朗無雲的天空 不是我們的天空. 我們無法飛翔. 而我們能做的是盡量不要掉下來. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.203.31.155
→
02/15 17:17, , 1F
朋友一直酸我說 跑輸一隻狗@@
02/15 17:17, 1F
→
02/15 17:33, , 2F
如果全馬 前面慢慢跑就好了吧 長期抗戰阿
02/15 17:33, 2F
→
02/15 17:34, , 3F
除非是實力驚人的強者要追時間
02/15 17:34, 3F
推
02/15 18:42, , 4F
今天雙溪馬一共有952位跑者來跑全馬XD,看來跑全馬的人蠻多
02/15 18:42, 4F
推
02/15 18:45, , 5F
看到一隻狗+1 掛咖啡色號碼牌 速度有中間的實力
02/15 18:45, 5F
推
02/15 19:05, , 6F
我輸給那隻狗狗＝ ＝人不如狗阿～
02/15 19:05, 6F
推
02/15 19:19, , 7F
看到狗+1 XD
02/15 19:19, 7F
推
02/15 19:50, , 8F
看到狗+1 小黑狗跑很快滴~
02/15 19:50, 8F
推
02/15 20:40, , 9F
七公里的描述是很典型的撞牆 :)
02/15 20:40, 9F
推
02/15 21:11, , 10F
狗超厲害 orz
02/15 21:11, 10F
推
02/15 21:36, , 11F
看到狗+1
02/15 21:36, 11F
推
02/15 21:40, , 12F
看到狗+1
02/15 21:40, 12F
推
02/15 23:05, , 13F
看到狗+1
02/15 23:05, 13F
推
02/16 00:10, , 14F
前面幾k幾乎都跟狗跑在一起
02/16 00:10, 14F
→
02/16 00:11, , 15F
雙溪馬和古都馬都跑過，雙溪馬難多了 @@
02/16 00:11, 15F
推
02/16 00:52, , 16F
那隻小黑狗超可愛的啦 :)
02/16 00:52, 16F
推
02/16 00:57, , 17F
那隻小黑狗跟主人同時到達終點...四小時內.....
02/16 00:57, 17F
推
02/16 17:00, , 18F
這次有兩隻狗！我也都輸了～
02/16 17:00, 18F
推
02/16 17:48, , 19F
有隻狗好像是半馬的 XD
02/16 17:48, 19F
推
02/16 17:54, , 20F
我看到有兩隻是貼咖啡色號碼布，一隻黑色一隻土色！
02/16 17:54, 20F
推
02/16 21:29, , 21F
那隻狗有保留實力啦...他還會左右蛇行跑～
02/16 21:29, 21F
推
02/16 22:12, , 22F
聽說那隻狗已經比超過三次全馬 XD
02/16 22:12, 22F
推
02/16 23:15, , 23F
http://tinyurl.com/al9zuk 跑半馬的狗狗
02/16 23:15, 23F
‣ 更多 convenient24 的文章
文章代碼(AID): #19bzs0BF (Road_Running)