Re: [討論] 為什麼沒有跑步魔人老婆婆?

看板Road_Running作者 (找尋人與人的鍵結)時間15年前 (2009/01/13 12:54), 編輯推噓4(404)
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※ 引述《catmimilove (愛貓)》之銘言: : 操場都會看到很勇的老伯伯在跑步 : 很勇的意思是指也許跑的比一般年輕人速度快時間長 : 即使是天氣冷也是短褲短袖或打赤膊 : 請問為什麼沒有這種很勇的老婆婆呢? : 私心希望我成為這種很勇的老婆婆 噴射機阿嬤 71歲日跑7000公尺 中時電子報 喬慧玲/台北報導 許多銀髮族喜歡健走慢跑養身,七十一歲的潘秀雲也愛跑步,除了每天 七千公尺的長跑外,她還跑百米衝刺!六十歲那年,她重拾高懸多年的 運動鞋,幾年下來,南征北討,抱回無數短跑獎牌,至今百米還可保持 十五秒一的優異成績,就連年輕人都瞠乎其後。  每天清晨多數人還在呼呼大睡時,潘秀雲已穿上運動鞋,從中正橋下 的河濱公園跑到景美舊橋,來回七千公尺,中途不休息;跑步後,緊接 著打網球。她重視「做什麼要像什麼」,打球、跑步各有專用裝備,避 免受傷。  飛毛腿 百米飆出十五秒一  她笑說,一世人省吃儉用,結果錢都花在添購運動用品上,光是家中 牆壁上掛著的網球拍就有十五支,遑論衣櫃裡數十雙專業釘鞋、運動鞋 等。  個性活潑的潘秀雲就讀蘭陽女中時,就是運動健將,在當年風氣保守 的環境中,她這個拿下省運短距獎牌的風雲人物卻被視為「問題學生」 。她當時在百米選手中有「噴射機」綽號,在排球隊則有「怪手」之稱。  進入社會後,如同多數人,潘秀雲結婚生子,運動場上的風光歲月早 如昨日黃花。未料五十七歲那年一場膝蓋病痛,竟讓她有機會再回到競 技場上。當時醫生診斷她雙腿膝關節磨損嚴重,必須更換人工關節,「 早年沒有健保,一聽換人工關節要四十幾萬,貴死了!」潘秀雲不但未 動手術,還開始天天爬陽明山,爬完山後就去泡溫泉。半年後,膝蓋毛 病意然不藥而癒。  展奇蹟 膝蓋病痛不藥而癒  之後,潘秀雲有機會加入長青網球隊,昔日同窗看她在球場上健步如 飛,英姿煥發,鼓勵她重拾拿手的短跑,「那時睽違運動場已整整四十 二年」。  平常潘秀雲在河濱公園跑步,鍛鍊體力,比賽前夕,在師範大學的操 場可看到她衝刺的身影。可能因為從外表實在看不出她已七旬高齡,潘 秀雲很少遇到他人好奇的眼光。反倒在河濱公園跑步時,常有年輕小伙 子想從後方超越她,「總是被我遠遠拋在後頭收場」她哈哈笑說。  二○○二年,潘秀雲首次遠征國外,參加在印度舉辦的長青亞運,拿 下百米短距亞軍、二百公尺季軍、跳遠亞軍三面獎牌。有趣的是,二百 公尺短跑項目她是「代打」,因隊員腳痛,她臨危受命,卻跑出第三名 佳績。  她透露,印度國民壽命較短,雖名為長青亞運,其實有不少選手才四 十多歲,「否則百米金牌鹿死誰手還很難說」。  破紀錄 日賽跳遠三米五十  二○○四年長青亞運在中國舉行,主辦單位質疑她謊報年齡,一度不 准她出賽,查證後,大會人員直呼難以置信。除短距賽跑,潘秀雲也是 跳遠好手,今年十月參加第廿八屆國際全日本陸上競技選手權山口大會 ,跳出三米五十的成績,破大會紀錄。  潘秀雲說,打網球是以球會友,跑步是很「私人」的運動,二者她都 愛。年輕人以為跑步很無趣,跑步時她專注於調整呼吸,沿途還有風景 和形形色色的人可看,「哪會無聊?」  在國內難找到可匹敵的對手,她近年多轉戰國際,在場上看到「老」 戰友,表示大家還健康,最令她開心。唯一的抱怨是,每次出國都自費 ,是不小負擔。她希望台北市府鼓勵銀髮族運動,能有實質作為和補助 ,讓長者在運動場上盡情馳騁,跑出自我。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.54.28

01/13 12:58, , 1F
好奇的疑問~為什麼很多人受傷後才開始運動呢
01/13 12:58, 1F

01/13 12:58, , 2F
身體有傷不是更容易受傷嗎?
01/13 12:58, 2F

01/13 23:52, , 3F
的確匪夷所思,膝蓋壞了再操下去結果就好了?
01/13 23:52, 3F

01/14 08:13, , 4F
退化性關節炎發生的主要原因是雙腳肌力不足,無法負荷體重使
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01/14 08:14, , 5F
膝蓋與脛骨的軟骨過於貼近造成磨損。此時利用重量訓練或是其
01/14 08:14, 5F

01/14 08:16, , 6F
他運動方式來增加腿部的肌力可以讓接觸面不會相隔太近造成繼
01/14 08:16, 6F

01/14 08:17, , 7F
續的磨損,應該是醫生有講病因才會試著做免錢的作法吧?
01/14 08:17, 7F

01/15 10:01, , 8F
推 風景跟形形色色的人 哪會無聊....!!
01/15 10:01, 8F
文章代碼(AID): #19R1w5-Z (Road_Running)
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