[討論] 初學者如何自我訓練

看板Road_Running作者greatpearl (GreatPearl)時間15年前 (2009/01/13 11:03)推噓2(2推 0噓 0→)

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請教各位板友想學習長跑該如何自我訓練例:如何調整呼吸以及調整跑步節奏...等等謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.124.64.58

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