[其他] 膝蓋咖拉咖啦響
最近膝蓋會發出咖拉咖啦響的聲音
(走路的時候)
是還不會痛
不過我已經開始緊張了
所以在還沒買到適合的慢跑鞋之前還是先暫停跑步好了
在想是不是跑步對膝蓋造成負荷了....
除了做熱身,沖冷水還有什麼保養膝蓋的方法嗎?
感謝各位前輩指教
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正妹有三寶:嗯嗯 呵呵 先洗澡 鄉民有三寶:巨屌 圍剿 愛推倒
宅男有三寶:宵夜 司機 修電腦 破麻有三寶:表哥 表弟 不戴套
蘿莉有三好:清音 童顏 易推倒 笨版有三寶:F 7 五樓 愛自婊
男人有三惱:陽痿 早洩 沒檔頭 周董有三寶:唉唷 不錯 這個屌
台客有三寶:拎娘 機掰 跨啥小 學生有三寶:睡覺 吃飯 玩電腦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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