Re: [方法] 心情不好的話
※ 引述《elvirawu (雨是懸掛起來 讓風吹斜的)》之銘言：
: ※ 引述《reira1317 (我是你的小女人)》之銘言：
: : 心情不好的時候
: : 如果可以哭 就要狠很的哭一頓
: : 哭完以後會感覺到疲憊
: : 累了再睡覺的話 至少可以逃個幾小時
: : 醒來以後心情平靜點的話
: : 就可以感到輕鬆許多...
: 以及找個人談一談
: 當然能順便再哭一次
: 是更好的
對！！
找人聊聊真的有差
也許講出來了對方也完全幫不上忙
重點是你要把它講出來 不知不覺會好過一點
以前我也是什麼事都不會說出口的人
而且也不知道怎麼跟別人說
直到有一次遇到很難過的事情 才開始學著跟別人講
你會覺得不知道怎麼講 就真的想到什麼就講什麼
片片斷斷 零零散散也沒關係
再不行就用反問對方的方式講出來
..........從此我跟躁鬱症患者一樣會找人猛發牢騷 (誤)
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如果我愛上 你的笑容 要怎麼收藏 要怎麼擁有
天上的星星 笑地上的人 總是不能懂 不能覺得足夠
知足的快樂 叫我忍受心痛
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