[方法] 大哭
很難過的時候,我會想辦法讓自己大哭特哭,
例如看悲劇或聽一些傷心的歌,哭出來心情就好很多,
感覺所有不開心都隨著眼淚流出身體。
還有一個方法~
我會坐上公車,看著街景在我的眼裡快速的一幕一幕的換過,
就不會想起不開心的事,然後在一個自己喜歡的地方下車,
逛一逛,買自己喜歡的東西。
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◆ From: 122.120.240.13
推
08/20 21:29, , 1F
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