Re: [方法] 放輕鬆

看板Relax作者scarslove (天空)時間16年前 (2009/06/14 07:13)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《attract (蔚藍的天空)》之銘言： : 我最喜歡放鬆的方式就是運動 : 尤其是跑步, : 為何什麼?因為跑步使人忘記暫時煩惱 : 而且可以抒解壓力,通常跑一跑就可以想出解決的問題^^ 沒錯~~跑步真的可以讓人抒解壓力除了紓解壓力以外還可以增加自己的抗壓性以前升大學的考試前夕我都一直在跑步增加自己的耐力!!(真的很有用) 游泳也是不錯的選擇^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.169.22

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