Re: 如何放鬆心情呢
※ 引述《empty015 (空)》之銘言：
: 我想唸書睡覺來克制自己想你
: 可是愈是這樣 我愈是失眠
: 我已經夠痛苦了 當然更不想唸書
: 怎麼半阿
: 怎麼放鬆心情阿
: 網路上有你阿
: 你在網路上 我就想開電腦
: 你不再 我還是想你阿
: 怎麼辦啦
: 我要唸書
: 我要歐啪啦
這些連結是在 Relax 減壓版整理出來的，供參考 :)
三好四法 專家提紓壓妙方
http://www.ptt.cc/bbs/Relax/M.1119935647.A.095.html
海濤--很不錯 有音樂圖也很美 看了心情好很多~~ 壓力大的人看看吧~
http://myweb.hinet.net/home13/leerosa/wave.htm
放下壓力 讓心靈呼吸
http://www.commonhealth.com.tw/Life/issue010/pressure0.htm
快樂的秘訣 心理學家教你八招
http://www.ptt.cc/bbs/Relax/M.1109430333.A.4F3.html
抗壓 從飲食開始
http://www.ptt.cc/bbs/Relax/M.1118063977.A.AB4.html
調整個人節奏讓壓力變成助力
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化解壓力20招
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壓力在哪裡？
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對抗壓力的１２個方法
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生命要不斷跳躍才美麗
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安慰自己的6種情緒
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12星座壓力
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舒壓方法
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減壓方法
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只顧自私自利過活而不管他人死活的人，
下場通常會寂寞而悲慘。
－－ 第十四世達賴喇嘛
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討論串 (同標題文章)
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