Re: [心情] 莫名其妙的難過
※ 引述《digikawa (天邊一朵雲)》之銘言：
: 為什麼在夜深人靜，四下無人的時候
: 我會莫名奇妙的難過起來呢？
: 還不是普通的難過而已，
: 現在只要晚上一個人在房間裡，
: 就一定要開電視、看影集或者開廣播，
: 或者是上網亂晃，總之就是要引開自己的注意力，
: 不然情緒就會低盪到不能唸書、無法做事，
: 幾乎快哭出來，
: 我自認平常不是個喜歡交際的人，
: 覺得住宿舍會有壓力，卻又無法應付自己一個人獨處...
: 真的有點諷刺
: 這是一個人無法面對自己而有的表現嗎？
: 還是心理的問題呢？
: 有什麼方法解決或者解釋嗎？
或許是種內心的無助與孤獨吧!!!在這個忙碌的社會裡大家總是匆匆來...匆匆走
其實很多人的內心總是無助...很多人都是人前笑..人後哭...
我想是種無助的辛酸吧~~~人總是有兩面...其中一面總是再家裡再能看到最真實的自己
看的很清楚..但卻也是種...難過..無助...那是因為心理少了那麼一點點..
溫暖..關心...或是....內心深處的...無奈吧~~~~
其實可以先看看有興趣的書....聽聽音樂讓自己放鬆....
不然找同學朋友說說心理的話....如果大家都很忙....你可以到這裡跟大家說說話
其實很多事情只要你願意說...我想很多人都會很願意聽你說的.....
壓力太大..假日時出去外面走走...吹吹風...聽聽海聲....看看綠草...
遠離城市....讓自己的心放逐好好休息一下....
在去想想你未來要的是捨麼樣的生活...找到你的生活動力....我想...
如果你知道自己要的是捨麼..你就會有動力去做了...因為你有目標...
現在心亂的你...試著先讓自己平靜一下...把心放空...在去思考要捨麼
或許會好點....不過阿....我只要心煩都會聽大悲咒耶....哈哈....
不過不知道是不適合大家拉...但是對我而言是還不錯....總是能讓心理平靜點...
呵呵...不介意是可以試試看的...如果真的很煩..試著睡前打坐一下..
很有用的喔~~^________^....祝福你找到屬於你的...開心
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台北是一個很寂寞的城市
雖然人們距離很近很近
可是心卻距離很遠很遠
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