[北區] 療癒瑜伽:找回身體覺察力消失

看板Refresh作者時間7年前 (2018/04/27 11:28), 7年前編輯推噓0(000)
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#課程詳細介紹與報名:https://meeturbody.weebly.com/ 聽身體說悄悄話,釋放焦慮與壓力 每天忙碌於生活的你,有多久沒有停下來? 身體是你最親密的伴侶,有多久沒有仔細與他對話? 那些不適緊繃焦慮,是不是有舒緩的方法? 融合瑜伽/中醫經絡/肌肉解剖學的引導 協助你重新建立與身體的連結 聽懂身體的悄悄話 瞭解如何溫柔地對待他 身體自在你就自在 # 適合對象 上班族,久坐久站經常感到身體僵硬疲憊 不易入睡、淺眠,常感到睡不飽 初學者,嘗試瑜伽或伸展課程常感受挫 想更加了解自己身體者 # 課程實況及學員分享:https://meeturbody.weebly.com/review.html # 近期課程(六人小班制) 2018/05/06(日) 16:00~17:45 整體放鬆:改善全身僵硬緊繃,活化氣血循環 2018/05/20(日) 16:00~17:45 肩頸放鬆:舒緩肩頸痠痛,生活更輕鬆 #地點 另行通知,捷運大直站附近 #費用(六人小班制) 單堂體驗$400 兩堂$700(限本人使用) 另有多堂課程優惠方案,歡迎洽詢 #報名方式 報名表:http://illu.es/5NSLS LINE: @nux9803h #課程詳細介紹與報名:https://meeturbody.weebly.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: csbright (114.45.52.119), 04/27/2018 11:28:04 ※ 編輯: csbright (114.45.52.119), 04/27/2018 11:28:49
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