Re: [問題] 如何消除罪惡感

看板RIPE_gender作者ptt0219 (讀書、寫字、作功課~~)時間9年前 (2015/02/03 13:04)推噓5(5推 0噓 5→)

留言10則, 7人參與討論串3/5 (看更多)

最終還是得大濕我出來開示一下：那套類似三輪體空的說法是真的，但那種境界陳義過高，一般人也接受不了。首先我要說的是，消除罪惡感是解決妳自己的心理問題，並不是解決對方的問題。就如同《楞嚴經》一開始的「七處徵心、八還辨見」，我們是找不到真心的，而妄心通常還是指第六意識的分別心，不管是真心還是妄心都沒有形體，既摸不著也找不到，所以當禪宗達摩祖師要二祖慧可把心拿出來讓他安時，慧可當然拿不出來囉~~ 罪惡感是妄心所生，既使一般人認為沒有問題，但當事人因執著放不下而產生的痛苦。連八卦板的鄉民們都知道「面對宅、接受宅、處理宅、放下宅」的「四宅」：一、面對宅：面對自己就是阿宅的存在。二、接受宅：接受自己就是阿宅的事實。三、處理宅：學習當一個快樂的阿宅，千萬不要成為凶宅了。四、放下宅：不要再想自己到底宅不宅了。抱歉！上面那一段是廢話，可以不必看~~ 讓我們看看聖嚴法師說的「四它」：一、面對它——正視困境的存在二、接受它——接受困境的事實三、處理它——以悲智處理困境(以慈悲對人，用智慧對事)。四、放下它——處理後心無牽掛(放下自在)。面對罪惡感的存在，妳已經做到了。接受罪惡感的事實，妳也已經做到了。接下來就是要如何處理消除妳的罪惡感這件事情：先問問妳自己究竟妳認為要怎樣處理才能消除妳的罪惡感？想不出來的話，我可以提供幾個建議，妳自己選擇：一、約對方出來，當面告訴他事情始末，還有妳這些年來的痛苦，誠心向他道歉。二、寄信或寄 email或其他方式，間接告訴對方事情始末，還有妳這些年來的痛苦，誠心向他道歉。三、使用匿名的免洗ID，除了人名外，把整個事情始末公布出來，還有妳這些年來的痛苦，公開向對方道歉。處理完後，就放下讓自己重新開始。我個人是認為妳多年來的罪惡感已經折磨妳夠久了，妳已經贖完罪了，請妳放了妳自己，讓心自由~~ -- 怎樣，有一代大濕的風範嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.247.221 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/RIPE_gender/M.1422939850.A.C25.html ※ 編輯: ptt0219 (111.249.247.221), 02/03/2015 13:07:34

→

RealJustice

02/03 14:42, , 1^F

02/03 14:42, 1^F

→

ptt0219

02/03 16:00, , 2^F

02/03 16:00, 2^F

※ 編輯: ptt0219 (111.249.214.88), 02/03/2015 16:00:48

推

wizhexe

02/03 16:01, , 3^F

02/03 16:01, 3^F

「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃？」禪宗六祖惠能說的，跟我先前提的都差不多，但亦如陽春白雪，但一般人是作不到的，除非根器極佳。禪宗的法門是比較適合給大根器的人來學習的，並不是適合普傳。當然要學還是可以學，只是給一般人學的話，那個效果不大。「身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」神秀大師，才是比較適合一般人的方法：一般人只讚嘆六祖惠能寫的頓悟偈子，認為神秀大師寫的漸悟偈子遠比不上他。但大家有沒有想過六祖惠能逃到南方之後，為何不立刻出來弘法？而是躲在獵人隊十五年後，才出來弘法。有人解釋說即使六祖惠能頓悟了，但那只是個開頭而已，他還是得漸修才行。 ※ 編輯: ptt0219 (111.249.214.88), 02/03/2015 16:22:45

推

NuNuCat

02/03 16:08, , 4^F

02/03 16:08, 4^F

大家要感謝的是鄉民（╳）聖嚴法師（○）。 ※ 編輯: ptt0219 (111.249.214.88), 02/03/2015 16:26:31

→

wizhexe

02/03 16:37, , 5^F

02/03 16:37, 5^F

真正的修行者，那個身心都會相互影響而轉化的~~

推

HuangJC