[生活] 第一次跑12公里

看板RIPE_gender作者aitt (喜歡美食與運動(M))時間10年前 (2014/03/06 01:13)推噓4(4推 0噓 3→)

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我練長跑已經滿8年,當初是基於改善身體狀況,以及延緩走下坡的體能, 因而開始練跑,而後隨著自己愈跑愈遠,對於長跑也愈來愈熱中, 之前最多是跑10km,也參加了幾場路跑(最近一次是渣打的8.5km) 上個228假期,我練跑時總算突破10km大關,一共跑了12km, 看來年底挑戰半馬愈來愈有希望了,不過腳易酸痛的問題依然需要克服倒是真的... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.115.20

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03/06 10:38, , 3^F

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