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討論串[問題] 大家久坐念書會駝背嗎？
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Re: [問題] 大家久坐念書會駝背嗎？
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 8年前最新作者andthen123 (怒吃雞塊)時間8年前 (2017/10/09 22:29), 編輯資訊
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小妹我也是從小駝背 站姿坐姿都很難改. 習慣成自然 雖然有時候會提醒自己要站直一點. 不過沒什麼成效 一樣駝. 今年6月下定決心要改變 順便瘦身 就網路上查一家. 在附近的健身房. 雖然不是連鎖的但反正離家近比較重要就去了. 也是綁一年. 開始運動之後 到目前3個月左右吧. 本來上半年有在吃抗憂鬱藥
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[問題] 大家久坐念書會駝背嗎？
推噓11(11推 0噓 4→)留言15則，0人參與, 8年前最新作者ChenXi5251 (晨曦)時間8年前 (2017/10/08 10:52), 編輯資訊
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一天坐至少12小時，坐到肚子一天比一天大.大腿一天比一天粗就算了，現在身邊人都說我有很嚴重駝背，可是坐姿就真的很難改啊，專心念書都來不及了。. 問了一下復健科醫師，他建議我去重訓練背肌，想說念書之餘去運動一下好像也不錯，可是離我最近就萵苣，但一次要綁至少一年月費，又是一比開銷，而且每次在念書和運動間
(還有28個字)
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