[問題] 瘦子是不是盡量少做有氧運動？

看板Question作者 (世に廃れ者なし)時間13年前 (2011/06/04 18:12), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/1
如慢跑等， 那騎單車也算嗎？ 游泳呢？ 是不是適合瘦子呢？ 我知道籃球、排球等運動不要， 那桌球呢？ 還是只要會大量流汗的都盡量不要， 游泳和重訓除外？ 謝謝！ PS：我身高176cm，體重52cm。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.152.182
推
06/04 22:15, , 1F
你知道籃球排球不要= =　　聽誰說的...
06/04 22:15, 1F
→
06/04 22:17, , 2F
只要你身體健康可以負荷愛做什麼運動都行好嗎
06/04 22:17, 2F
推
06/07 23:54, , 3F
想太多了 避免運動傷害就好
06/07 23:54, 3F
推
06/15 23:37, , 4F
觀念錯誤唷
06/15 23:37, 4F
→
06/15 23:54, , 5F
籃球 排球 多半是無氧
06/15 23:54, 5F
→
07/08 02:30, , 6F
你的BMI16.8，太輕了需要增重，要多吃點~~
07/08 02:30, 6F
推
08/06 06:59, , 7F
你的身高體重幾乎是我翻版 @@
08/06 06:59, 7F
→
08/06 07:00, , 8F
我高中BMI也低於17過，而且吃不胖 @@
08/06 07:00, 8F
‣ 更多 Kalovi 的文章
文章代碼(AID): #1DwWKez_ (Question)