Re: [問題] 腕骨骨折後復原問題
自身經驗
我是右手腕骨折
目前手術完已經兩年多了
我也是跟你一樣鋼釘外固定
大概到一年多的時候
手腕雖然不能做伏地挺身
很吃力
可是已經可以帶手腕打排球的攻擊動作了(我本身是系排)
現在的話
已經恢復到可以為了練指力作手指的伏地挺身
可是有點小後遺症 不知道是不是該拆石膏不久就開始慢慢碰排球
就是我的手腕打球打太久 例如說打一整個晚上
因為我練攻擊的 所以手腕一直使用 會微痛= =
不過倒立啊 應該也是可以
目前只有一個東西還不太能嘗試 對手腕負荷太大
那就是.....地板的ice.....
不過我也是剛接觸 發現沒辦法 只好放棄
※ 引述《crazypitch (阿訾)》之銘言：
: 之前一次意外讓我雙手腕骨骨折
: 雖然現在已經復原了...
: 可是當我在做腕部運動(EX旋繞)時感覺怪怪的
: 而且力氣小很多...
: 請問我有可能復原到可以做伏地挺身或到立的可能嗎?
: PS.我當初手術是做鋼釘外固定的
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