Re: [問題]不要肌肉

看板Question作者 (不良豬)時間20年前 (2005/05/07 07:49), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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※ 引述《nero (成功不是偶然的...)》之銘言： : 最近練系女排 : 球員總是希望能達到練習的效果 : 但卻不要有明顯的肌肉 : 有辦法辦到嗎 : 謝謝 一般性的訓練對肌肉的增加是沒有什麼大影響的 要練出大線條的肌肉是很困難的事 否則健身房的猛男也不用練的那麼辛苦了 只要訓練後的伸展能做的好 對肌肉線條的修飾反而是有幫助的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.186.243
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[問題]不要肌肉 不要肌肉
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20年前, 05/06
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[問題]不要肌肉 不要肌肉
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20年前, 05/06
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