[行為] 睡前一定要上廁所
睡前一定要去尿尿
個人覺得應該是因為小時候我哥很愛看恐怖片,而且全家只有我會怕Q_Q
怕半夜醒來想上廁所,所以就慢慢養成睡前一定要去尿一下的習慣
就算10分鐘前已經去過,上床前還是要去
如果沒有立刻睡著,又拖了一下,又會想再去一次
(現在好像已經變成 睡前習慣去2次廁所了orz)
好處:半夜不會爬起來上廁所
壞處:被說膀胱無力、腎虧 T T
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