[行為] 跟自己的身體說話
恩,是我啦~
不曉得是從什麼時候開始的耶~!
可能是大學的時候修過一些心輔的課程
裡頭有說要跟自己對話,
並讚美自己的身體XD
但是,我的抱怨反而比較多
我知道這會造成反效果
那就是信心不足......
有一次,在廁所作蛋糕時,
看到自己不節制而變肥而臃腫的身材
忍不住抓著肚皮上的肥肉
說了
iiyu你怎麼可以這麼胖
被在客廳看電視的我老姐聽到
取笑很久= =
有時候難過傷心哭的難看時,
就會照鏡子對自己說
你好醜(指)
可能是小時候
每當我和我姐吵架都哭的時候
媽媽會拿兩個紙杯
接我們兩個人的眼淚的緣故吧XD
(比比看誰的比較多~)
唉~對自己說太多負面話語的結果
就是超沒自信心的啦(淚)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.31.191
推
04/25 12:11, , 1F
04/25 12:11, 1F
→
04/26 03:57, , 2F
04/26 03:57, 2F
→
04/26 12:31, , 3F
04/26 12:31, 3F
推
04/28 06:05, , 4F
04/28 06:05, 4F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 3 篇):
行為
2
4