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討論串[求助] 昨晚的新聞~讓我想試看看
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[求助] 昨晚的新聞~讓我想試看看
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者aduijjr (阿戰)時間8年前 (2016/01/28 10:47), 編輯資訊
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不知道該用什麼的標題~只能照心裡想的打了. 昨天晚上有個夜教裝吊死鬼結果現在在急救的大學生的新聞應該有人看到吧. 看到的當下覺得有點蠢~好笑~可是接下來就覺得~也太容易了啊~. 好想試看看那是什麼感覺~可是我不想傷害自己~不想死~可是腦袋又一直引誘我. 要去做~當他引誘我的時候~我胸口變得超級悶~變
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Re: [求助] 昨晚的新聞~讓我想試看看
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者EucalyDog (Eucalyptus)時間8年前 (2016/01/28 11:28), 編輯資訊
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我重鬱症發作時也不斷的會想著各種結束自己生命的方式. 轉移注意力的確是個重要的做法. 可以用0到10分評估自己想死的程度. 建議在自己還有理智前先給自己一個最後求助的管道. 你信賴的醫師/心理師/0800788995等等. 設定成快捷撥號. 當你覺得自己快要控制不住衝動時(7~8分). 打給他/他們
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