[日記] 覺得很難過。

看板Psychiatry作者 (風流無處止一家)時間1年前 (2023/04/13 22:09), 編輯推噓5(506)
留言11則, 6人參與, 1年前最新討論串1/1
最近工作真的太累,一直出錯又負荷不了。 健保卡被保險拿走,結果我都不能看醫生。 不久就要回診了,沒有健保卡可以看。 為什麼我會這麼痛苦,今天已經哭了兩次了。 我真的好想發火,我真的已經受不了了。 身體好痛苦,又累又痛,狀況卻一直在惡化。 不知道該怎麼辦,覺得好委屈。 明明以前那麼多困難都跨過了,但為什麼這次還是覺得自己不行了。 沒有人可以商量,我覺得我好孤單。 腦袋裡面的聲音一直要我從陽台跳下去。 我還可以再撐一下嗎?拜託、再撐一下就好。 誰說自殺的人很想死的、我一點都不想死。 但是死了就能解決已經無法負荷的痛苦,不然誰想死翹翹啊! 看了一堆心理學的科普,但我無法說服自己該怎麼解決痛苦。 真的好難過,身體和腦袋都已經不行了,我真的爛透了。 我已經很努力想要活下去,但現在真的好痛苦。 身體好熱、眼淚一直在滴、現在的我一定很醜。 我該怎麼找到可以活下去的勇氣? 好痛苦、我真的受不了、身體真的好痛苦。 拜託,只要再努力一下,不要跳下去。 回到床上、閉上眼睛,一切都會好起來,拜託了。 明天一定會比較好的,不要這麼難過。 我可以相信自己嗎?但是我好像不行了。 怎麼可能,明天一樣是帶著操勞的身體上班。 以為什麼事情都沒有,但晚上又開始哭了。 家人生病了,我不敢跟他們說,家裡狀況不好。 如果我崩潰了,整個家怎麼辦。 我先睡了,在還沒崩潰之前。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.246.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1681394999.A.021.html

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(拍拍)身體與心理的痛苦讓你承受很多很多,你真
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是了不起能夠撐到現在,該看醫生還是要趕快去看,
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健保卡沒有的話應該可以掛號自費,七天內可以辦理
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退費喔,有需要都可以上來抒發心情的,版友包括我
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會在版上陪你
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..
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建議多睡一點,像我都要睡十個鐘頭以上,PIPI.
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加油
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謝謝,昨天發現是肚子太餓、晚餐忘記吃,痛苦到睡
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不著,查了才發現原來不吃飯也很容易造成情緒低落。
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04/16 09:21, 1年前 , 11F
阿彌陀佛保祐
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文章代碼(AID): #1aE0qt0X (Psychiatry)