[求助] 如何安慰躁鬱症男友

看板Psychiatry作者 (maika)時間5年前 (2018/12/28 23:11), 編輯推噓3(306)
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大家好,第一次在這個版發文 如果有任何不妥請多見諒! 正文 男友兩年前得了躁鬱症,經過治療之後已經停藥(男友是日本人,我不太清楚日本這邊的 醫療 我們兩個才在一起兩個多月,一開始他就有跟我表明他是躁鬱症患者,我知道後也沒有要 離開的打算,只是希望能在他身邊陪著他 最近他因為工作上的一些事情陷入低潮,想提離職但又考慮到公司情況說不出口,於是讓 自己陷入迴圈裡,他可能是想一個人靜一靜也怕是傷害到我,所以大多時候選擇一個人承 擔,有的時候想去見他陪在他身邊也被婉拒。 但是,我看他那樣實在是很心疼,沒有辦法代替他難過,也不知道該怎麼做他才能比較舒 服一些,只能盡自己所能安慰他陪著他,但是因為不能常常見面所以效果還是有限... 想問問大家,當各位陷入低潮迴圈的時候,什麼樣的話語才能讓自己感受到溫暖與陪伴呢 ? 又或者是越是這種時候越不能做哪些事情呢? 真的很希望大家能給我些意見 對我來說,男友的幸福與快樂比什麼都還重要 手機發文,排版有點亂不好意思 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 133.155.28.2 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1546009862.A.865.html

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妳一定要照顧好自己的心靈,不要被男友的情緒拖垮。
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妳要一直提醒自己,他的某些反應,是因為生病了,
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未必是他真實的想法(有可能他會變得很負面、或是有
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點攻擊性),妳要保護好自己,確保自己是安全的,才
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能好好愛他。他需要的不是安慰,是治療與陪伴。有妳
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這麼溫暖的女孩照看著,一定都會好起來的。
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不要把他當病人,不要被他的情緒影響,自己身心的
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健全、及耐心才是真的。
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告訴他世界是美好的
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文章代碼(AID): #1S9Zq6Xb (Psychiatry)
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