[求助] 心理諮商後遺症?

看板Psychiatry作者 (喂喂喂o~~~~~~~~沒事____)時間5年前 (2018/07/30 01:25), 5年前編輯推噓1(102)
留言3則, 3人參與, 5年前最新討論串1/1
去年有在學校的輔導中心心理諮商 原本的難關已經解除了 但在這個過程中 意外想起了國小發生的事 當下覺得沒什麼 哭一哭就好了 那時還是小學生的我 只覺得不舒服 但現在的我 回想起來是滿滿的噁心與討厭 恨 最近開始突然想到這件事的頻率越來越高了 也越來越排斥跟他有關的所有人事物 是不是一開始不要去諮商比較好? 到底該怎麼把這個回憶塞回去不要再出現 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.243.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1532885121.A.D29.html

07/30 17:16, 5年前 , 1F
個人經驗是多運動就可以看開許多事情了
07/30 17:16, 1F

07/30 22:24, 5年前 , 2F
用自己現在的經驗跟能力,重新看待當時的情況,試
07/30 22:24, 2F
謝謝

07/31 01:31, 5年前 , 3F
你可以回去談那件事啊。
07/31 01:31, 3F
※ 編輯: iamlindashen (101.8.176.126), 08/09/2018 17:02:48
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