對不起,我不知道該怎麼幫自己消失

看板Psychiatry作者時間7年前 (2017/05/02 16:26), 編輯推噓4(403)
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我有點不知道該怎麼辦,我很喜歡寫文章,但這篇文章我毫無頭緒,之前我被半強迫性的 送進醫院,在大家看來我是好的工作夥伴、很棒的下屬,長官給我的評價也都不錯,直到 他們發現我會自殘,其實我很久沒有把自殺的想法付諸行動了,而自殘也不過是希望藉由 痛覺讓自己冷靜下來、跳脫那無限的思想循環,因此我進了醫院,評估的結果是:憂鬱、 焦慮中度到重度之間,出院以後我也回到了工作崗位,我馬上將藥給戒掉,因為那令我工 作成效下降,當然沒那麼容易,那一週我都沒辦法入睡,我成功了,現在只有真的焦慮到 不行的時候才有吃一顆焦慮藥物,當然這樣的結果在醫生看來是好的,所以醫生也漸漸的 覺得我沒有問題了,但...只有我知道這些藥物都只是暫時舒緩我的症狀,我還是睡眠不足 ,安眠藥在醫院中換了多次還是不見成效,或許就像隔壁醫生說的:或許你的精神根本沒 有問題,問題在心裡。我重來不會說這些,而是藉著寫文的方式表達,但醫生們太忙了, 沒有時間看我的日記,我也不知怎麼跟他開口...好像開口就是懷疑我醫生的能力,有時候 我好累,我會想到第一次的自殺,會夢到第一次被哥哥踩在腳下,第一次拿刀進爸爸的房 間,卻下不了手只能摀著嘴巴哭泣,我真的很愛這個世界,這個世界因為有這麼多的不一 樣才顯得多彩多姿,我也好恨好恨這個世界,因為我真的快喘不過氣來了,呵呵...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.61.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1493713582.A.A1C.html

05/02 16:53, , 1F
你有運動嗎?
05/02 16:53, 1F

05/02 17:17, , 2F
醫師比較忙,可以去找願意看您日記的心理師諮商
05/02 17:17, 2F

05/02 19:51, , 3F
拍拍
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05/03 01:53, , 4F
加油哦!
05/03 01:53, 4F

05/03 01:54, , 5F
沒有特別運動的習慣,但本身工作就會大量運動
05/03 01:54, 5F

05/03 01:57, , 6F
謝謝,我會調整自己去找個會看我日記得心理師的
05/03 01:57, 6F

05/07 00:01, , 7F
有空可以去河提走走會舒服很多
05/07 00:01, 7F
文章代碼(AID): #1P24AkeS (Psychiatry)