[求助] 快瘋了消失

看板Psychiatry作者時間9年前 (2015/01/27 12:59), 編輯推噓5(5推 0噓 12→)
留言17則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
長期的失眠都沒改善 我已經累了 加上身體愈來愈不好 我真的快瘋了 想說林穎專長是睡眠醫學要不要改看他 我真的活的好累唷 SEA -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.184.25.19 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1422334764.A.099.html
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拍拍
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運動或許可以改善唷 先從簡單的慢走開始吧
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我一直有運動,就是要游泳,壓力很大
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我是看微煦好一點的,因為之前也有長期失眠問題
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還有找一個可以支持依靠的人,離開讓你失眠的主因
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什麼意思
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我是想如果也要用安眠藥物那還不是一樣我好不容易
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戒掉的,我想減輕劑量
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我吃悠樂丁加美舒鬱很好睡
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現在只吃美舒也可以睡12小時，都是一顆藥局有賣
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以前曾經吃到克慮平，切吞 8顆自殘過給你參考^^
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推
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現在想到自殘會被關住怕都怕死了@@且有正常工作
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也曾經吞過美舒鬱16顆但沒睡著只是超想睡@@
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所以吃一顆跟16顆一樣的，就不會增量，但睡著機率
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很大～很大可以試看看：)
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我吃過一排fm2都沒睡,真的亂想安眠藥沒有用,我也是
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不想住院,但醫師說不行住院調,我好累
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5
[求助] 快瘋了 快瘋了
lovemakeup
2年前, 11/29
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