[問題] 這樣是恐慌還是焦慮還是憂鬱症?
想請問大家這樣的情形是否為恐慌症?
我開始覺得身體不舒服是從準備一場考試
的過程中,不知道是否為壓力太大,在考前
一個星期的某天,喝了一罐咖啡和一瓶提神
飲料後,耳朵開始出現耳悶的症狀,而且心理
老是一直擔心著什麼,一直很焦慮,有坐不住
的感覺,後來勉強通過考試,原本以為沒有壓
力後會慢慢好,但是一直到現在,還是沒有完
全好,耳悶的症狀還是在(但是似乎有稍微好
一點),每次遇到需要開會的場合,心情就會
開始焦慮,而且自己總是需要用手扶著頭才有
安全感,否則就有一種害怕的感覺。常常工作
做一做會變得越來越焦慮,而且有不可控制的
傾向(除非馬上下班,不然焦慮的心情會持續)
,最近甚至會出現一星期有兩三天心情低落的
現象。還有我甚至發現,當整個辦公室的同事
要走光時,我的焦慮感(恐慌?)會上升。
某天我坐在男友機車後座,突然又不知道在擔心
什麼,憂慮到我必須扶著我的脖子才有安全感,
而等我下機車時,出現頭有些暈,腳麻手麻的症
狀,我實在不知道自己怎麼了,去看醫生,有開
利福全給我,但是好像第一次吃效果比較好,後來
吃反而有使鬱悶加重的現象,而且聽說吃利福全
會成癮,所以我還是盡量不想吃,我實在很擔心
自己的狀況,所以想請問一下大家,還有是否只靠
運動就會使這些症狀好轉?
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12/13 20:46, , 1F
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