[心得] 當自己的精神導師 very important
前一陣子想去找催眠的老師來處理問題
但發現 現在的醫者父母心都不知跑那裡去了 眼裡只有錢~~~哎~~~
現在自己研究出來了, 一個AAH的學習課程也只不過三萬以內
光看病大概就要花你個七八萬了 第一次會談什麼也沒作就要一千八~~~
嚇死人~~~~根本是坑殺病人的行為
不如自己作自己的老師 希望大家也能
秉著助人的精神 幫助所有須要的人
其實我們遇到一種情境 產生出一種情緒 而無法控制時 我們稱作潛意識
在十二因緣來說 是識和行, 經過長期的種植下來的結果 我們稱作習氣
也就是不知為何會這麼作 也在不自覺當中作出來這種情緒 生氣 緊張等
因此為了調伏自己的 識心 我們可以利用催眠 來轉念頭, 產生出正面的念頭
待念頭 都正向之後 人的行為都會正面化.
如果再研究下去就是走破無明的方向, 就是為什麼我們怎樣才能審察到自己的習氣
識心他是怎麼生出來的等等
以上是 心理的剖析
在有心理問題時 第一關要衝破的 就是對你熟悉的人或找醫生 說出心理的障礙
請他們一起幫忙, 所以要下定決心來解決 不怕一切困難和羞澀, 這是很重要的
催眠最好是在睡前 剛醒時操作 或有點累意時操作, 輕鬆的暗示自己正面的細念
使你在遇到某情境下 本來是生氣 害怕的念頭 轉成 輕鬆 安全 開心
"實際感受" 的細念, 在這裡要注意 實際感受的體會很重要.
久之 成為 善的習氣 走向正面. 以下是催眠的操作方式 希望對有精神困擾的人幫助
而它的確有效. 當自己的老師 也是幫助別人的老師, 因為自己痛苦過 才能了解別人
更須要幫助
http://sites.google.com/site/srmsptsdbooklet/ptsd-self-hypnosis
http://www.hypnomartin.com/ONLINE/selfhypnosis.php
from the blog http://www.wretch.cc/blog/icatchinc/12590448
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.219.26.209
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想要解決問題 就要下功夫研究 不然只好任人宰割了~~~
http://sites.google.com/site/srmsptsdbooklet/ptsd-self-hypnosis
上面這個站有簡單的使用方法 很多人試都會成功的 請試試看吧
不是每個人都學得來的 也是一種不好的暗示 大家盡量走善的正面念頭
想要解決問題 盡量以正面 光明方向來走 希望大家能解心中的病 幫助更多的人
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以下為童年陰影解除案例~~~~
http://blog.yam.com/smpong/article/1888538
http://www.vitality.hk/articles/20090125.pdf
以下為你說的反效果
專 家 點 睇
精 神 科 專 科 醫 生 李 永 堅 指 ， 催 眠 能 否 成 功 戒 煙 ，
取 決 於 催 眠 師 「 夠 唔 夠 班 」 。 「 如 果 催 眠 師 唔 夠 班 ，
會 勾 起 求 診 者 內 心 不 快 回 憶 ， 甚 至 其 他 童 年 陰 影 ，
可 能 會 造 成 反 效 果 ， 令 人 情 緒 失 控 ，
或 陷 入 其 他 情 緒 問 題 。 」
只有兩光的醫生才會帶給人反效果..............不是你那什麼實際數據
大家要記得 我們本來就是沒問題的~~~是因為深意識受到影響 受著識心控制的
只要轉化成正面 問題就解了
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災後創傷症候(PTSD)心靈催眠重建站
這是一個為關懷災難創傷症候群((Post-traumatic stress disorder；PTSD)
主題的人們﹐所架設的免費心靈催眠復健資源站。
以催眠(hypnosis)來改善急性壓力反應(ASD)與災難後創傷症候與協助PTSD復健療程﹐
在美國已經成為許多醫療相關專業的重要輔助工具。這方面的應用可從美國醫學圖書館
以及google的學者文獻網站可以找到許多資料與報導。有興趣的人士﹐
可以移駕閱讀本站相關參考資料。
對對對, 人家這個重建站是民間小道
discovery的那一集也是民間小道 你都對
你只不過學了那幾樣方式 就否定別人的方法 又說童年陰影不適合
我就有找到資料有人就適合的.
找了資料回應你 你又有什麼證明 說自我催眠重建站 是不適合所有人的
你有影集證明嗎? 你有公開的醫學證明嗎? 貼來版上 大家看看嘛....
這東西其實像火一樣 可以救人也可以害人 所以之前才說選擇好醫師很重要~~
最後要說的 現在很多催眠師 都是大醫院的精神醫生 你也說人家民間小道~~~
資料如下 http://www.reangel.com/02.php?CI=0
http://www.chinahypnosis.org/2009/0314/120.html
Robert Zajac博士也是民間小道就對了.........................
好了 在這只是要幫大家 不要因看了不肖的醫生 花了很多錢去作催眠
在這提供大家 一個正向的自我催眠方式 請大家試試 如果覺得 好就用
覺得不好就不要用 表示你不適合 , 我和我朋友都試過了 有些許好的效果
網友們: 網路上其實很多資料要自己思量的 不要受到了影響 要自己學會判斷
有些真的不錯的東西 希望大家能分享 這裡希望能幫到大家一點忙...
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