Re: [心得] 我在想強迫症會不會是這樣
※ 引述《kacobook2 (殺人沒有罪+自卑的破壞力)》之銘言：
: 是不想承認自己在意那個 為了隱瞞自己在意那個 所以做相反的事
: 但是做了 其實心裡很後悔
: 好像會有一個開頭
可以說差不多是這樣
"過去曾經發生過一些事情造成心理不舒服
而習慣的去做某些行為來讓自己好過一點
久而久之這個行為讓自己產生困擾，而且沒辦法戒除掉"
而過去的事情應該不見得跟目前的行為有直接的關聯
: 例如我
: 我媽跟我說他的牙齦之所以萎縮 是因為以前刷牙方式不對
: 我看了 心裡很害怕
: 因為好恐怖 好醜
: 我看看我的牙齒 很好
: 我就想 我要好好維持
: 但是牙齦萎縮真的實在太醜 我好怕
: 所以我假裝我不介意的刷牙
: 不小心刷到牙齦 我假裝不介意
: 最後越刷越用力
: 我知道既然不想刷到 就不刷 但是就不能控制
: 於是刷完牙 牙齦都好痛
: 有一次我小心翼翼問我媽 再看一次他的牙齒
: 我說他是魔鬼
: 她說她的牙齒是因為牙周病才會牙齦萎縮
: 大家是不是也是這樣呢
: 我發現好像過程都差不多
: 會有一個開頭
: 然後再來是這篇文章的第一句
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