Re: 我有個想法

看板Psychiatry作者 (樹上蟲)時間16年前 (2007/10/07 00:58), 編輯推噓15(15推 0噓 39→)
留言54則, 11人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《Taeper (我吃了囧囧果實)》之銘言： : 我看過太多本『我如何度過憂鬱症』的書了，我幾乎認為那是寫給輕鬱症患者看的，或是 : 普通憂鬱人格的人看的。那些陽光，照不進我們的黑暗世界，更糟的是，他讓社會大眾誤 : 知道，請好好珍惜自己幸福的光陰，也重視身邊可能有憂鬱症的朋友，不要再說加油了， : 要加油，去加油站吧！ 人們通常看不見憂鬱者為了自救而做出的巨大努力，也因此就不會知道： 在一切努力終歸失敗之後，那一聲「加油」根本等同諷刺。 關於原作者，我只有一句話想問：你需要外頭的陽光照進來解救你嗎？ 我一點都不覺得你需要。在你的文字裡，我宛若看到板塊運動中，被長期 壓抑的怒火，慷慨激昂的噴發，那是長期受委屈的憤怒，鮮紅如血，卻比 鮮血還熾熱，那是一種生命中最深沉的美，令我動容。 你自己就已經是光源，你不需要外頭的陽光，雖然，早晚內外的光需要 交流的，但那是以後的事了。 你還能憤怒－－這是治療上最有利也最方便運用的工具。 當然，我知道你的憤怒過後，你又會面對無止無盡的空虛，這部分，就 需要其他治療技巧輔助了，但是主軸還是讓你學會運用自己的憤怒來消 滅你的憂鬱。（你不妨想想：你憤怒的時候，還會憂鬱嗎？其實，這是 治療憂鬱的秘密之一：憂鬱跟憤怒在加權加總後會成為一個常數） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.46.196
推
10/07 03:32, , 1F
感覺很像doctor口吻 我滴邏輯跟我說的
10/07 03:32, 1F
推
10/07 04:23, , 2F
他是醫生沒錯 偶爾會看到他
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推
10/07 07:35, , 3F
D大文筆真好...
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推
10/07 07:43, , 4F
我也有注意到，每個星期天都有一篇
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我的醫生跟我說過差不多的話～心理師也是
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10/07 13:59, , 6F
好精闢與華美的分析@@"
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若是連憤怒都不會的人，該怎麼辦？
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學習憤怒...
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10/07 18:11, , 9F
只是猜測~"~ D大前面也有發文阿~文章好好喔~
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10/08 08:42, , 10F
憤怒不是解決問題的好方法,我自己就憤怒過好幾次,事後會後悔,
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憤怒只會更壞了事情,是溝通,又不是一隻獅子,要好好溝通
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我以前就憤怒過,憤怒的結果,常常是犯法,犯錯
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10/08 08:47, , 13F
好好溝通,好好對談,憤怒常常加上暴力,絕對不是好方法
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比如說:我媽不讓我讀大學,我也是溝通了好久,她才讓我讀大學,
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推
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D大有說囉，憤怒是主軸，再加上其他輔助～
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還有...憤怒≠暴力，一個是情緒，一個是行動。
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溝通一樣能用憤怒溝通，憤怒不完全是壞事，有他好的一面
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溝通不是用憤怒溝通,憤怒又傷了你的身体,你可以反擊,比如說:
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對方說你白癡,智障,你可以說閉上你的鳥嘴,閉嘴,你憤怒沒用,只갠
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是傷了你的身体,就如我所說的,憤怒常常控制不住你的情緒,會有
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暴力的行為,
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憤怒引發你的暴力行為
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當然你要用憤怒,也沒什麼人管你,你的身体會更糟,你沒有發現你
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憤怒的結果,身体都會不好受,憤怒別人會怕你,是有解決,但如果遇
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到一位也是憤怒的,剛好二個打起來,進警局
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而且溝通的方法,用憤怒不是好方法,只是欺負好人,碰到壞人,你有
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罪受了
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溝通可以用說話,憤怒
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只是別人怕你,你人緣會好嗎?人際關係會好嗎?
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溝通不是不可以反擊,你可以反擊
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溝通最好是好好說話
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推
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qkq你有憂鬱過嗎?你知道在谷底力氣用盡卻爬不出的感覺嗎?
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即使吶喊著 我不要這樣 ,也沒人聽得見, 你能體會嗎?
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我們需要憤怒拉我們一把,拉我們離開我們不要的現況
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推
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請qkq不要把小孩子鬧脾氣的憤怒,跟我們需要的能量混為一談
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更不要說"別人對你好就要懂的感恩"的廢話(當作我們不知道？)
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你的推文不但沒用，還造成我們更大的傷害
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d大有要你不要溝通嗎?憤怒朝向自己才會傷害自己的身体
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d大的文章有鑽到心理的感覺,請繼續寫
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推
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天阿@@讓我嚇了一大跳...突然多了一大串推文 囧
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我再附註一下好了，所謂的暴力行為是憤怒or生氣的扭曲
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並不代表憤怒的情緒本質是完全不好的，甚至是會傷彼此的
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qkq大，我知道你有那樣的過往，我們只是解讀方式不同
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以及經驗不同
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在生命最幽暗的角落，在不被同情不被體諒不被了解的絕望
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當下，即便是割腕，都是可以的。實務上，如果能透過治療
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，讓原本割大血管，後來割小血管，再後來改用握冰塊，這
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樣就已經很難能可貴了。一樣的，原先是肢體的暴力，後來
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進步到言語的暴力，再後來改為用文字抒發憤怒，再來改成
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改成用更加緊用功來證明自己並未被擊倒。這就是「療育的
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階梯」，每一步都是血淚心酸，誰能苛責這些受傷害者呢？
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推
10/09 01:26, , 52F
可以多發一些文章嗎~ 真的是字字鑽入人心
10/09 01:26, 52F
推
10/09 13:38, , 53F
多發一些文章+1 真是專業又細膩
10/09 13:38, 53F
推
10/12 03:33, , 54F
好美的文章喔 拜倒XD~
10/12 03:33, 54F
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