Re: [問題] 我該去看醫生嘛?
※ 引述《vivipink (lazy sleepy cat )》之銘言：
: 這陣子因為考試 情緒起伏大的自己都覺得可怕...
: 我是大四的學生 因為以前的不努力 導致現在只要有一科被當
: 就準備延畢了 壓力真的很怕
: 腦袋一直不停的轉 睡覺的時候也是
: 問題一個一個蹦出來 感覺身體裡有兩個人一直在爭吵 停不下來
: 總是要一直心力交瘁到早上才能入睡個幾小時
: 晚上坐在書桌前 看到書本就有一股殺了自己的衝動 會無法控制的大哭
: 尤其是想到家人知道我要延畢時的反應 整個人就暴躁了起來
: 而且會有一股對他們強烈的恨意 腦海裡不停浮現自己對父母吼叫的畫面
: 還有從家裡窗戶往下跳 或是打算玻璃血流如住的場景
: (因為從小的教育 讓我覺得自己的存在價值就只是父母炫燿的財產罷了)
: 這讓我想起了暑假的時候 也發生過類似的情形 那時候是因為情傷
: 那時候最常想的一句話就是 一定是因為你不值得被愛 才會老是被傷害
: 如果是個不配獲得愛的人 活著應該也沒有意義吧 但我不敢自殺
: 我想起最愛的奶奶 我不捨得讓她傷心 但不知不覺卻開始拒食
: 失眠也是很習慣的事 所以就去找了個大夜班的打工
: 但常常工作完其實已經精疲力竭卻還是睡不著...
: 可能也跟上學期被當了1科 我爸爸說我沒救了 叫我不要回家有關吧!
: 後來自己走出情傷 狀況也就沒那麼糟了...
: 請問醬 我該去看醫生嘛?? 還是 是我多慮了?? 謝謝
去運動吧 打球 跑步 讓自己身體很累
自然失眠的問題會解決
你的情況感覺是心理累 而不是生理累
你遇到的情形我想大部分的人都有過
只要不是太誇張的家庭
我想父母家人絕對是愛你的
我也是經過很多年才想通一些事情
延畢有那麼嚴重嗎
我之前同學為了研究所 逃避兵役等等理由而延畢
而且我是很久以前畢業的
我還為了要練一萬公尺準備延畢 想跑到34min
好笑吧
而且是念電資的 很白痴吧
後來很多年後 我因為一些原因還是看醫生了
真的覺得該看醫生就要看
不要排斥
該吃藥就要吃藥 不要排斥
不要太強調副作用
只要有定期運動 副作用不明顯
別給自己壓力太大 不爽的事別積壓太久
祝福你
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