[問題] 嗜睡?
最近這一陣子不知道為什麼白天很容易想睡覺,
(吃飽就想睡更是誇張,不管在家裡或外面吃)
睡眠時間大概晚上一點左右上床,到接近中午的10.11點才會醒
是每天喔>.<
有幾天調鬧鐘設剛好睡8小時,但可能因為心理知道沒事
怎樣都爬不起來...
不過真的有事還是起得來,但需要經過N次掙扎之後...
白天也動不動想睡,沒睡時腦袋也經常呈現昏昏的狀態。
我這個月剛好辭職在家,標準的閒閒美代子,
所以並沒有做什麼耗體力的事,根本連運動都沒有(會剛好是因為沒運動嗎?)
辭職之前,是每天下午3點上到晚上10點的工作,
所以那段期間都晚睡晚起,也是差不多快中午才起床,
(那時即使想早點睡,但還是一樣時間起床,睡太久反而更累...)
是習慣影響嗎?但已經辭職一個月咧...
昨天出門的時候,男友"騎"車載我,我上車沒多久就想睡,
(我還蠻好睡的...以前唸書升旗時可以站著睡,坐火車也可以拉弔環睡
到現在新作-騎車在後座睡...不會是安全感作祟吧XD)
預估我男友速度平均70吧,我在30分車程裡,有醒來兩次,一次一分鐘吧,
講個幾句話:到這裡啦?剛剛不是在那裡而已嗎?bababa~~整個睡著過程是不醒人事耶!
以前還會有點知覺,會感覺到車流之類的,昨天真的是完全失去意識。
我這樣需不需要去看醫生?
是缺乏運動嗎?不會是中暑而已吧= ="
我到處都可以睡,但並不會突然就睡著(但有濃濃的睡意...)
希望有人可以給我點建議!謝謝^^
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08/12 02:45, , 1F
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