[心得] 2016大公盃心得

看板PolBadminton作者ALJOE30 (aljoe30)時間7年前 (2016/12/04 23:37)推噓4(4推 0噓 4→)

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大公盃心得文 2016.11.28-29 @台中忠孝國小這是第三次隨系羽來到台中比賽，熟悉的旅程讓人有種安定感；另外卸下了幹部的重責，且看到這屆幹部在處理隊務上可說井井有條，實勝於去年之己，而得以以較放鬆的心情看待這次盃賽。升上大四的暑假，曾對於過去一年裡球技上的變化和當初設定的目標有做些自我評估。整體而言，球技上的成長不多，一些原有的缺點仍舊存在，體力卻是退步了不少。由於課業繁忙，這幾個月也只能透過騎單車稍微維持住一點基礎體能，高強度、無氧的速耐力這方面就更不行了；有空還是得練一下間歇跑。 <<球技與比賽內容檢討>> 這次盃賽兩天共打了兩場比賽：第一日預賽與冠樺搭配對到政大公行的混雙；第二日則是和子戩搭配對上北大行政的男雙點。在第一場賽前，由於平常和冠樺搭配次數不多，有先特別討論一下作戰策略，考慮到冠樺後場定點攻擊不錯以及我後場腰帶球腳步及反應較慢的劣勢，決定以雙打的方式應戰。這場對手實力偏弱，其實在後場有許多主動進攻的機會，但因為太緊張導致出拍不流暢或擊球點沒抓好而失誤，後來乾脆打平抽球和吊球製造冠樺在後場主動殺球的機會。冠樺在這場比賽在處理球上十分沉穩，也讓我們得以從開局的不穩到後來得以輕鬆贏球。第二場和子戩搭配的男雙就直接從要改進的部分切入吧~ 1. 首先從後場球談起：賽中時腦海不斷閃過的一個念頭是，殺球一直壓不下來，節奏都被抓到了該怎麼打。首先：我在面對對手挑高球時，不管是退後場或是後場左右的移動，腳步和重心的協調緩慢而不順暢，從影片可以看得出來，很多球其實身體皆並未到位，而強以身高和臂長去擊球，結果便是影響到擊球伸展的姿勢。在殺球動作的部份，首先是側身不完整，引拍時肩膀和手臂是掉下去的，肘關節彎曲未伸直於高點擊球，導致球路比教偏向平抽，而未能打出殺球下壓的角度。在打高遠球情況也是類似，所以在對手球速慢或不夠深遠時尚能應付，遇到球質好的來球就很吃力。賽後很感謝若雨特別刁了這部分的動作，回去也看了比賽影片更加清楚要修正的地方。另外這個問題我發現例練時b組的學弟妹也特別有(之前練殺球時發現了，很遺憾未能發現自己也有類似的情況)，也希望你們能注意到，未來例練時改正。 2. 仍然是後場進攻球的部分：有時候想改變節奏打切球，同樣是擊球點太低，打不出過網急墜的效果，回顧影片中我想打的切球其實多是放緩的平推，除了容易掛網，最大的問題是容易被對方反推空檔反而失去主動。 3. 反手接平抽擋及移動接平抽擋：這場很幸運的對手並未多攻我這類的球路，這場球有提醒自己拍子要馬上舉起來，但正反拍轉換的不夠順，左右移動也不夠迅速；另外有時猶豫便容易推一個起高的球被殺。 4. 反手後場：下次謹記認球腳步快速到位，現階段能繞頭打正手就不要反抽，賽中好幾球反手抽不遠且打不到對角區而被殺。 5. 接發球：老毛病了，突襲後場腳步一慌張就失誤，短球判斷不佳出界仍接球、起高不敢撲。這兩場比賽都觸動了對自己接觸羽球三年來的反思，尤其第二場勝利對我的意義更加重大。第一場比賽時，我並沒有表現出像已是個第四年打盃賽的老人，反而像個小大一一樣站上球場就慌慌張張的擊球(雖然這問題似乎只要是任何對公開大眾的presentation都會有，直到現在)。如同在circle中所說的，過去一年，太少給自己排上重要的點，雖說是為了戰績考量，有時也只是替自己找個輸球的藉口；面對比自己實力還弱的對手，在場上竟不知如何去贏球；第一場比賽的結果對自己時是個警訊。第二場比賽，出乎我意料外的幹部給了我在A隊四強的出賽機會(應該是這三年來第一次吧)，還是有機會關門的男雙點；這場比賽對我而言還有個重要性，即首次打贏第三局。過去多有贏一輸二的扼腕經驗，當丟掉第二局時，開局的興奮感已被不安感壓過，也開始浮現被逆轉的想法和情緒。感謝我的搭檔子戩學長不斷的安撫我緊張的情緒，隨著我們最終突破中局的拉鋸，穩定心情的同時也拿到勝利；也感謝丞逸、刀哥、長慶局間的指導，清晰了我賽中擊球的思路；還有政治系羽各位同伴的加油聲，讓我即使是失分仍不失去鬥志。現在回想起這場球，當時的我其實已全心享受這場比賽，包含場上的較勁和場外來自對內外的所有關注，而拋開了輸贏或是內容的好與壞，何其幸運。希望未來的盃賽也能如此享受於比賽之中，當然球技也要不斷的精進才是。 <<一些其他的感想>> 這次盃賽首先當然要感謝大三幹部們的用心且辛苦的付出，不管是處理隊上事務到安排各成員的工作，皆極為得宜，以過來人的身分看這次幹部的表現，實在只有敬佩與愧嘆。有些話想對這屆的各位幹部說，就我這次的觀察，每一位幹部在自己的職務上都已是獨當一面，或許在心裡深處會感覺到自己比起其他人有不足的地方(像我就很慘，論領導行政不如筱芸、球技上慘輸翔豊、親和力不如Luffy和誌謙、搞笑不如程謙XD)；希望這次的盃賽經驗讓各位幹部能自然而然的表現出自信感。大一和大二的學弟妹們除了在球技上看得出進步不少；看到大家都能夠全力投注在盃賽當中，不管是上場比賽、場邊加油、協助行政事務等；身為大四老人看了實在是欣慰又開心。雖然像佑昇學長把B03描述成心頭肉什麼的肉麻的話是絕對說不出來的XD，但我確信你們是我進到系羽來灌注最多本心的一群，希望未來持續看到你們成長。這次有點遺憾這次盃賽B02沒能都來(大家大四都很忙，只有我個延畢生渾渾噩噩的)，這點缺憾希望下兩次盃賽彌補。另外每次看到校隊丞逸、若雨和容德的比賽和練球總是讓人心熱，但竟最多也只剩兩次機會能夠看到你們打球的模樣了，令人心傷。刀哥和子戩學長某種程度扮演了退位老人輔佐幹部群的角色，我其實沒幫上太多球隊重要討論的忙(我太沒用了QQ)。兩位學長風格雖然迥異，實際上都給人帶來強大的安定氣場，說實話在兩位學長面前我總是把自己當作是剛學球的學弟。希望未來自己也能作為那樣的存在。有一點想特別寫到的是場邊線審的事；線審作為裁判的輔佐以實際上參與了比賽，這次盃賽大家也可以看到線審是如何影響到選手及比賽的結果。在這次的盃賽大一們也都積極的投入這項工作，或許由於經驗上的不足，有些判決判斷上的失誤或是沒有認知到線審的一些職責(例如局間上場指導之類的)，但在此若嚴加苛責似乎又過了頭，希望大家認知到線審在賽場上扮演的重要性，幹部在下次盃賽也可對於擔任線審工作的一些注意事項作個提醒。本來還想寫寫舒適的旅社、一中商圈和宮原眼科的，但看到交稿時間還是算了。最後想恭喜政治系羽拿到這次大公盃的冠軍，也再次感謝幹部們的辛勞。東叡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.250.35 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PolBadminton/M.1480865846.A.190.html ※ 編輯: ALJOE30 (118.161.250.35), 12/04/2016 23:47:46

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angelapeace

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ckntu0922

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