[心得] 20131112友誼賽心得

看板PolBadminton作者 (Goalkeeper)時間10年前 (2013/11/18 22:41), 編輯推噓2(200)
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打雙打,和陳佑昇搭,我們有一起看影片,一起檢討,以下包含我自己以及和佑昇 的共同想法。 臨場心情: 過於緊張,也使姿態過於僵硬。應該想辦法調適,才能將壓力化為助力。 跑位: 因為常一起配,基本上還算順,但偶有錯誤和漏打的情形,還可以再更好。 另外,我們也在想是否要「喊聲」會不會比較好。 腳步: 退後的步法偏弱,有時候會亂掉,要記得先側身再轉。另外,要更敏捷靈活一點。 姿勢: 放鬆,身體太僵硬,然後打有些球路的姿勢在比賽中會跑掉,須盡量改正。雙打接發球的 姿勢也要改,在此感謝則均學長>< 發球: 可以有變化,例如發不同點、發高球、反手方向等等 撲球: 頗多球掛網QQ 用手腕而非手臂 殺球: 偏弱,需加強 小球: 要更細膩一點,另外隱蔽性要加強,盡量讓對手猜不到。 擊球意識: 有時候會下意識的反射說:「只要打回去就好」,這樣很被動。應該訓練自己在打球的時 候不只是打回去,而是有策略目的地打球。 總之,仍需繼續練習加強,Keep Fighting!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.211.37

11/19 09:24, , 1F
推~
11/19 09:24, 1F

11/22 22:59, , 2F
推 好認真 有檢討一定會加速進步的!!
11/22 22:59, 2F
文章代碼(AID): #1IYYRyjn (PolBadminton)
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