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討論串[請益] 這種情況是不是肩膀真的壞了？
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[請益] 這種情況是不是肩膀真的壞了？
推噓6(6推 0噓 6→)留言12則，0人參與, 最新作者angusyu (〒△〒)時間11年前 (2013/03/17 00:15), 編輯資訊
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大概三四年前發現自己肩膀好像壞掉了。一開始是投球時不太會痛，但隔天開始. 肩膀旋轉肌那邊就會有很痠很痛的現象，休息個幾天又會恢復。然後持續一段時. 間後，發現狀況變更嚴重，去看復建科也只是叫我做旋轉肌群的拉繩訓練.... 休息超過一年以後，肩膀完全沒有恢復，只要有投球的動作，馬上就有鬆掉，又. 痠又
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#2
Re: [請益] 這種情況是不是肩膀真的壞了？
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者eclosion59 (相信我之術)時間11年前 (2013/03/18 00:42), 編輯資訊
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我現在跟你情況一樣，兩個月前用力丟球開始痛. 經過初步判定為旋轉肌群(大圓肌、小圓肌)慢性發炎. 肱骨前上方夾擠(手抬到某個角度就痛). 到復健科也是做物理治療而已. 做完好很多，休息幾天好很多. 但一到假日丟球就GG. 目前持續復建和治療中. 恩...復建只做"一組" 是沒有用的.... 原則上你
(還有200個字)
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